L-Аргинин

[Ogyusten]

в общем запощу сюды отзыв по АГМАТИНУ.

3 раза перед треней принимал агматин а дозировке 1250-1500мг, что понравилось,так это увелечение выносливости на тренеровках,да и домой после треньки идешь как то по свежее) на счет пампа то х.з. у меня силовые тренировки особо его не заметил.

имха но менее 1.5 грамма мне нет смысла кушать его,думаю даже 2 грамма самое оно будит.

Значит он все-таки влияет на выносливость. Уже не один человек писал об этом.

 

А дозировки больше грамма или даже два грамма... Судя по остальным отзывам рабочая дозировка начинается с 0,5 грамма (0,25 конечно маловато). А больше это такое... На любителя. Как с предтрениками - обычно большинству хватает одной порции указанной производителем, но некоторые закидывают по 2-3 порции или смешивают разные предтрены. Судя по отзывам в последнее время это все популярнее становится. Тут я думаю уже индивидуально.

[XXR XXX]

ну скажу так, на твыносливость влияют хорошо, нандралоны, тестостероны .....)) а тут спорт.добавка, конечно я от нее не жду такого же мощного прихода как с аас, но все же на пкт дополнительную выносливость агматин мне дал.

[XXR XXX]

так же не плохо считаю добавить несколько грамм аргинина к агматину, мне кажется эфект будит более длительным и выраженным.

[Ners7727]

Мужики подскажите, олимповский AAKG 1250 Extreme Mega Caps аргинин! Кто-то пробовал ? По сколько его пить ? Думаю что по 1 капсусле перед и 1 капсула после тренировки не совсем то ? )) хотя так написано в инструкции по применению. Для положительного эффекта (пампинг), по сколько его кушать ? В принципе аргинин пробовал только раз и если честно, никакого эффекта от него не получил, ну если я правильно понимаю, то максимальный эффект который от него можно получить это пампинг и некую ''жесткость'' исключительно на тренировке, правильно ? Так вот для этих целей этот аргинин подходит? Или же это пустая трата денег ?

[sal]

помылся сегодня вот таким:

 

через сколько примерно должен начать расти бицепс? я на него больше всего вылил.

[упрямый]

помылся сегодня вот таким:

Показать

 

через сколько примерно должен начать расти бицепс? я на него больше всего вылил.

)))

у тя теперь на бицепсе волосы будут расти , крепкие и шелковистые)))

Изменено 4 апреля, 2013 пользователем Упрямый

[vsmark]

помылся сегодня вот таким:

через сколько примерно должен начать расти бицепс? я на него больше всего вылил.

блин я а я его пил по 30 мл перед тренировокой, как аргинин - бустер азота.. может стоит колоть в стеке с протом?? говорят невский таким способом олимпию взял, а всякие нандролоны это не путь к александру..:)) сори . шютить хател..

 

по поводу аргиниа знаю что моё веганское мнение нах никому не нужно . но всё же, лидер по содержанию аргминина это тыквенные семечки 5 % (5000 мг) при 20 % белка на 100 г, но в них и масла полно, при моей упитаности это меня сдерживало .. сейчас нашёл для себя выход - обезжиреный шрот семян тыквы , получается примерно 45 % белка при 2 % жира - это как бы остатки после отжима масла.. у нас упаковка 250 гр такого стоит 13 грн, ем ложками... если никто не видит столовыми ))

 

примерно такое описание :

Рекомендації щодо споживання: рекомендується в якості дієтичної добавки до раціону харчування як додаткове джерело харчових волокон (клітковина,целюлоза,лігнін,пектини),легкозасвоюваних білків, фітостеринів, фосфоліпідів (лецитин, холін), флавоноїдів, вітамінів (С,РР, Е,групи В, каротиноїдів), макро- та мікроелементів(калій, кальцій, кобальт, залізо, магній, цинк, селен та інші) з метою детоксикації організму та схуднення.Стимулює рухову функцію кишечнику, жовчовиділення, зменшує апетит, викликає почуття насичення; сприяє адсорбції та виведенню із організму екзо- та ендогенних токсичних речовин різного походження (в т.ч.продуктів життєдіяльності патогенної мікрофлори, токсичних елементів і радіонуклідів); позитивно впливає на функціональний стан печінки та жовчовивідних шляхів, серцево-судинної системи, підшлункової та передміхурової залоз; знижує рівень цукру та холестерину в крові; має антисклеротичні , антигельмінтні та загальнозміцнюючі властивості.

 

а лореаль блин очень быстро закончился - вкусный.. :(

[vsmark]

по поводу аргиниа знаю что моё веганское мнение нах никому не нужно . но всё же, лидер по содержанию аргминина это тыквенные семечки 5 % (5000 мг) при 20 % белка на 100 г, но в них и масла полно, при моей упитаности это меня сдерживало .. сейчас нашёл для себя выход - обезжиреный шрот семян тыквы , получается примерно 45 % белка при 2 % жира - это как бы остатки после отжима масла.. у нас упаковка 250 гр такого стоит 13 грн, ем ложками... если никто не видит столовыми ))

вот такая точно упаковка, тут вообще по 10 грн.. пишут что даже тестостерон поднимает и рекомендуется спортсменам..

http://www.mak-var.com.ua/eco-shop/#!/...1411&id=4751410

Изменено 4 апреля, 2013 пользователем vsmark

[Redixin]

Мужики подскажите, олимповский AAKG 1250 Extreme Mega Caps аргинин! Кто-то пробовал ? По сколько его пить ? Думаю что по 1 капсусле перед и 1 капсула после тренировки не совсем то ? )) хотя так написано в инструкции по применению. Для положительного эффекта (пампинг), по сколько его кушать ? В принципе аргинин пробовал только раз и если честно, никакого эффекта от него не получил, ну если я правильно понимаю, то максимальный эффект который от него можно получить это пампинг и некую ''жесткость'' исключительно на тренировке, правильно ? Так вот для этих целей этот аргинин подходит? Или же это пустая трата денег ?

я по 4 кидал - вес 1100 .. попробуй по 3 , штука рабочая точно ...

[81eg]

помылся сегодня вот таким:

"Его" им помыл? Укрепит.