L-Аргинин

[peregar]

А сколько это по времени,загрузка до трени?

За три часа до трени ем, за час пью аргинин (его лучше отдельно от всего пить), за 15 мин все остальное.

[vosh46]

Сегодня перед тренировкой выпил 6 капсул AAKG Extreme Mega Caps от Олимпа

получилсь 7.5 грам L-arginine alpha-ketoglutarate

через пол часа сильно отвердели руки которые качал вчера, начал тренировку на плечи, когда делал жимы вроде было все обычно ,

но когда перешел на изолированные упражнения 12 повторений плечи стали как шарики,и с каждым подходом как будто веса легче становились , мне понравилось.

До этого пил Nano X9 эффект хуже.

То есть нужно превышать дозу рекомендуемую производителем что-бы почуствовать действме AAKG Extreme Mega Caps от Олимпа?

[RUSEA]

Купил arginine от nutrend. в магазине сказали пить за час до трени 4 шт (500мг в 1 шт.) и перед сном 2 шт. на сайте магазина написано до трени. На других сайтах написано после трени. Помогите понять кто прав. Когда их принимать, до или после?

Змінено 12 серпня 2011 користувачем RUSEA

[Outlawif]

Купил arginine от nutrend. в магазине сказали пить за час до трени 4 шт (500мг в 1 шт.) и перед сном 2 шт. на сайте магазина написано до трени. На других сайтах написано после трени. Помогите понять кто прав. Когда их принимать, до или после?

До.

[81eg]

Можно и после для улучшения питания мышц, вывода продуктов распада и т.д. Но так никакого гуталина не напасешся! :)

[leon22]

Так какой аргинин стоит принимать с точки зрения наилучшего пампа? Что лучше по соотнешению цена/качество?

 

1. L-Arginine в просто форме

2. L-Arginine и L-Ornithine в связке

3. L-Arginine HCL

4. AAKG

5. Arginine-pyroglutamate-lysine

Змінено 22 серпня 2011 користувачем leon22

[Voice92]

Всем привет, могу предложить L-аргинин в виде геля, наносится на слизистую оболочку организма (за счёт этого усваивается весь), не вызывает побочных эффектов и привыкания, предназначен для свободного применения. Кому интересно: пишите на почту: nedoboy1992@mail.ru или контактный: 8-965-281-69-50

[OHIXA]

nedoboy1992

Недомальчик1992 :)

Хорошо хоть не pedoboy)))

[bogdanro]

Що скажете нарахунок такого Аргініну?

І взагалі чи варто приймати Аргінін? Просто на деяких сайтах пишуть що ще нема точних доказів що він дієвий.

[zimikk]

Купил arginine от nutrend. в магазине сказали пить за час до трени 4 шт (500мг в 1 шт.) и перед сном 2 шт. на сайте магазина написано до трени. На других сайтах написано после трени. Помогите понять кто прав. Когда их принимать, до или после?

хоть до хоть после Эффективная доза 7грам(14капсул твоих) тоесть за 30минут до трени на пустой желудок и не дай бог у тебя была жирная пища за 4 часа до принятия аргинина .

Такое количество Аргинина в капсуле это развод и выброшенные деньги.

Олимп и его Аргинин гидрохлорид 1.5 грама в капсуле Вот это варик или порошок.