Остановился вес

[Cell]

овсянку готовить не нужно, огромный ее плюс

100%, в тарелку насыпал, кипятком залил, прота сыпонул - готово!

[Cell]

В овсянку можно кинуть протеин, залить кипятком, пару минут и вполне себе кошерный прием пищи готов.

лучше прот сыпать когда кипяток чуть остынет. Иногда комочками прот берется, сворачивается.

С гречкой такое не прокатит, не вкусно.

Не согласен. Сыплю в тарелку готовую гречу, заливаю молоком и в микроволновку. Могу добавить немного сахара или того же прота для вкуса. Можно ведро такой вкуснятины сьесть) Сухая да, не идет что-то...

 

[Cell]

Зато какие запеканки из овсяночки! Ммм... уже полкило влупил и не могу остановиться ))

300-400 г овсянки на пару часов залить кефиром (~600-700г) потом туда полкило творога, 3 яйца, 25 тапок сахзами, 2-3 яблока, ваниль, корица. Все это в силиконовую форму и на час в духовку - объедение )

Жена делает из овсяной муки, прота, яиц, еще там чего-то - кексы. Готовятся в микроволновке 8 минут. Нямка. Из не очень полезных продуктов только разрыхлитель теста.

[Ark]

лучше прот сыпать когда кипяток чуть остынет. Иногда комочками прот берется, сворачивается.

у каждого свои рецепты

 

Не согласен. Сыплю в тарелку готовую гречу, заливаю молоком и в микроволновку. Могу добавить немного сахара или того же прота для вкуса. Можно ведро такой вкуснятины сьесть) Сухая да, не идет что-то...

С чем ты не согласен? с тем что МНЕ не нравится?

давай еще будем спорить о вкусах..

[Cell]

А что там спорить, и так известно - мои вкусы самые лучшие )))

[VUBlack]

Показать

давай еще будем спорить о вкусах..

ну в общем вам и так скучно, строчите во флудильной теме..., так шо можете и о вкусах поспорить)))