Питание на ночь

[Илья]

Советую всем, ешьте просто больше белка и не замарачивайтесь на всякие казеины! :bs:

[moops]

Советую всем, ешьте просто больше белка и не замарачивайтесь на всякие казеины! :bs:

О да, достойное высказывание участника форума о бодибилдинге. Только без обид.

 

Казеин или казеинат кальция это название молочного белка. Он хорошо тем, что в отличии, например от яичного белка, имеет свойства пролонгированного действия, говоря проще - для усвоения его в организме нужно гораздо больше времени.

[SHOTA]

Советую всем, ешьте просто больше белка и не замарачивайтесь на всякие казеины! :bs:

парниша , а ты знаешь что такое казеин? Так знай что казеин - это тот же самый белок , но медленного усвоения. Поэтому его рекомендуют пить перед сном или если ты долго не можешь сьесть белковое питание

[Nik]

О да, достойное высказывание участника форума о бодибилдинге. Только без обид.

 

Казеин или казеинат кальция это название молочного белка. Он хорошо тем, что в отличии, например от яичного белка, имеет свойства пролонгированного действия, говоря проще - для усвоения его в организме нужно гораздо больше времени.

 

красава :viannen_89:

[Terminator]

Советую всем, ешьте просто больше белка и не замарачивайтесь на всякие казеины! :bs:

верно нахер нам казеины и прочие протеины, будем как бедуины делат дома из резины!(от шин)

В общем то казеин это и есть тот самы белок только название научное) так что ты рассмешил кучу народу)