Jump to content

стероидный минимализм


Recommended Posts

Posted

Кто пробовал принимать оралку только перед тренировкой?(по этой схеме https://www.youtube.com/watch?v=E4AfQ5JXits)! есть какой нибудь результат ? у меня пошел второй месяц- турик по 30 мг перед трешей.результата 0! только тестостерон с 30н\моль стал 12,вот и думаю стоит ли продолжать!

  • Replies 146
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

  • XXR XXX

    14

  • andreyyy

    12

  • $l@ventiy

    10

  • inimak

    9

Posted
Кто пробовал принимать оралку только перед тренировкой?(по этой схеме https://www.youtube.com/watch?v=E4AfQ5JXits)! есть какой нибудь результат ? у меня пошел второй месяц- турик по 30 мг перед трешей.результата 0! только тестостерон с 30н\моль стал 12,вот и думаю стоит ли продолжать!

Мне кажется ты сам ответил на свой вопрос =))

Posted
Кто пробовал принимать оралку только перед тренировкой?(по этой схеме https://www.youtube.com/watch?v=E4AfQ5JXits)! есть какой нибудь результат ? у меня пошел второй месяц- турик по 30 мг перед трешей.результата 0! только тестостерон с 30н\моль стал 12,вот и думаю стоит ли продолжать!

Перейди на нормальную, обычную схему....и подними до 40-50мг.

Турик хоть чей?

Posted

Пробовал, правда было еще пропа по 100 ч/д, а меташку по 20 хавал потому что завалялась, ну и не хотел ее есть, т.к. если не оптимизирую свое питание тогда жутко льет и вес растет, что мне не нравится. В общем чуток увеличил присед и тягу, пожал свои 130х5 лежа которые не жал из-за эпиндиколита более года, т.е. я пожал при полностью больном локте по принципу жму когда не болит(раз в 2 недели), ну и приседал и тянул регулярно но тяжело только тогда когда было настроение. В общем хз сработал метан или интуитивно силовая схема )

Posted

Стероидный ананизм...

Posted

 

Мля , повелся на название темы , думал тут гуру поведает как мало кольнуть и много вырастить )

 

Стероидный ананизм...

 

Во ! Это бы правильнее для названия темы ))

Posted
Перейди на нормальную, обычную схему....и подними до 40-50мг.

Турик хоть чей?

фармаком

 

Posted
фармаком

если разово то лучше метан и по 60 не меньше а турика так 100

Posted
Кто пробовал принимать оралку только перед тренировкой?(по этой схеме https://www.youtube.com/watch?v=E4AfQ5JXits)! есть какой нибудь результат ? у меня пошел второй месяц- турик по 30 мг перед трешей.результата 0! только тестостерон с 30н\моль стал 12,вот и думаю стоит ли продолжать!

Прошу прощения заранее. Но с какого перепугу 30 мг турика,вы бы оксанролон еще взяли, там четко сказано 20 мг сметаны нужно хотя бы за 40 минут до тренировки, при этом тренировки должны быть построены согласно принципов которые Яковина излагает, плюс я молчу уже про питание и восстановление и просто элементарно пустой турик.

 

 

Лично я испытал эту схему на себе, все работает. И вообще эта схема, и в видео это сказано, годится для новичков которые думают пробовать фарму или нет, можно во время моста такую схему практиковать и на ПКТ. Как можно тренироваться и второй месяц без результата, даже если фарма не работает, при правильно построенном тренинге даже при отсутствии фармы можно прогрессировать до определенного уровня. Ваших данных я к сожалению не знаю. В любом случае нужно все анализировать, а не винить фарму и схему, это лишь часть процесса.

Posted
Лично я испытал эту схему на себе, все работает.

А як для силових такий мінімалізм. Питаю, як пауерліфтер.

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...