Лучший жиросжигатель

[sph1nx]

Если особо мышц нет,то и нечего париться!!! Лучше прикупи ВСАА и пей себе перед кардио,во время тренировки а также после. Диета+кардио=и будет тебе счастье!

 

В смысле есть, но далеко не то, чего хочу)

Процент жира где-то 15-16, хотелось бы 10-11, для начала. Все таки лучше быть хоть немного рельефным чисто для самоуспокоения.

 

Да и думаю к сушке я еще наращу себе мышц)

 

А на счет БЦА согласен. Это тоже в планы входило

Изменено 3 декабря, 2012 пользователем Дмитрий22

[OlegRO]

Если особо мышц нет,то и нечего париться!!!

Лучше прикупи ВСАА и пей себе перед кардио,во время тренировки а также после.

мнение:

чем меньше источников доп. калорий, тем больше жира сгорит.

Бца хорошо в глюкозу трансформируются, когда организму надо.

[81eg]

Ну и пускай БЦА трансформируются главное что бы свое мясо меньше горело, для этого их и пьют перед кардио.

[nameless one]

Ну и пускай БЦА трансформируются главное что бы свое мясо меньше горело, для этого их и пьют перед кардио.

 

Да и сколько их там пьют 10 грамм?

[sph1nx]

Ну и пускай БЦА трансформируются главное что бы свое мясо меньше горело, для этого их и пьют перед кардио.

 

Поддерживаю.

Да и во время кардио, я предполагаю, что глюкоза есть в крови, суть в том, чтобы исчерпать ее и запустить ЖЖ.

 

 

 

мнение:

По твоей логике, получается БЦА вообще бессмысленно пить, так как она трансформируется в глюкозу, а после тренировки запасы энергии исчерпаны..

[Outlawif]

Да и во время кардио, я предполагаю, что глюкоза есть в крови, суть в том, чтобы исчерпать ее и запустить ЖЖ.

Если ты исчерпаешь глюкозу в крови, ты умрешь. Процесс жиросжигания запускается не так.

По твоей логике, получается БЦА вообще бессмысленно пить, так как она трансформируется в глюкозу, а после тренировки запасы энергии исчерпаны..

Если ты кроме бца ничего (после тренировки) есть не будешь, то так оно и есть. За исключением того варианта, что ты на кето/безуглеводной диете.

 

ЗЫ Мнение было вырвано из контекста. А целиком мнение выглядит так: если там "палить" нечего, то и морочить себе голову поеданием бца нет никакого смысла. Перевод денег впустую. Т.е. без какого-либо результата. Что с ними, что без.

[81eg]

Да и сколько их там пьют 10 грамм?

НЕ совсем понял что ты хотел.

 

К тому что из 10 будет мало глюкозы? Или что?

 

Да дело не втом сколько из них будет глюкозы, во время аэробной тренировки в энергообеспечение постепенно включаются жиры.

БЦА пьются чтобы уровень этих амин в крови повысить, для того что бы организм свое мясо не так активно пускал на аминки.

Вот так грубо на пальцая я это понимаю.

[Outlawif]

Верну на место ))

 

что бы организм свое мясо не так активно пускал на аминки.

Зачем ему пускать мясо на аминки, если основной источник энергии на кардио - жир? )

[81eg]

Организм то не машиша у него переключателя нет вкл-выкл гори:жир-мясо-гликоген...

На получение энергии из жира ведь организм не сразу переходит.

[nameless one]

НЕ совсем понял что ты хотел.

 

К тому что из 10 будет мало глюкозы? Или что?

 

Ничего не хотел.

Ну я как-то так представляю, что 10 грамм ВССА в большое кол-во глюкозы не превратяться и погоды не сделают.