Откат посреди курса.

[se-mma]

Один знакомый с зала так же страдал,проблема в том что он забывал повышать калорийность и количество БЖУ в своём рационе при прогрессе своего веса,вот и ступорился там +- водичка ходила туда сюда!

[Дід]

Показать

При весе 112 рука 47 нога 73.5 холодные. Щас минус см и вес 108-9. Рост 185

Напиши свои силовые для полной картины "монстровости"

[walery]

Напиши свои силовые для полной картины "монстровости"

Силовых как таковых нету сторонник многоповторки 12-20. Жим на 12 130 ,100 на 25,прсисед 150на 8 жопой в пол. Становую последний раз делал когда весил 103 в натураху между курсами 200на 2 сумо. Есть видос где делаю 98кг 200на раз. Как то так. Каллораж повышал, проблема в том что отвращение к еде и нежелание тренить а не прогресс веса.

[OlegRO]

пропало желание тренится и хавать

ну, как сказали камрады выше, или не восстанавливаешься (загнал организьм) или пустая ф

так что это:

Думаю моя организма не понимает длинные курсы

вряд ли

да и меташки бы кинул к энке..

 

[XXR XXX]

Заметил за собой такую особенность. Первый курс метана был по 30мг день 5недель. После 3 недели перестал набирать. Набрал с 86до 96 откатился до 94. Через пол годика курсанул тест энкой соло по кубу раз в 6дней на 9недель. С 6ой недели перестал набирать вес пропало желание тренится и хавать(как это бывает после курса)откат пришёлся на 7ю неделю курса слил 2кг но доколол энку до конца все 9недель. набрал с 96до 104. Тока что закончил курс тест энка досрочно по кубу раз в 4дня. Планировал его на 9-10недель но закончил после 5ой недели. По причине тех же симптомов. Нежелание есть и тренится упадок сил после чего откатился с 112до 109. На курсе мультивитамины креатин спорт пита чуток. Думаю моя организма не понимает длинные курсы. Было такое у кого?

думаю твоя разум не понимает происходящего

а организм как организм)

[walery]

ну, как сказали камрады выше, или не восстанавливаешься (загнал организьм) или пустая ф

так что это:

вряд ли

да и меташки бы кинул к энке..

Как она может быть пустой если я за месяц почти десяток набираю. Флакон 1 гд

[walery]

думаю твоя разум не понимает происходящего

а организм как организм)

Это вероятнее всего. Поэтому и создал тему)

[XXR XXX]

Это вероятнее всего. Поэтому и создал тему)

тебе выше всего уже ответили,осталось понять

[MaJ0r]

То Майор и Блэк.

Вот вы, ребята, серьезно отвечаете на вопрос ТС, пытаетесь что то там проанализировать, подсказать варианты возможной проблемы... А не кажется ли вам, что тут и нет никакой проблемы, а одно сплошное разводилово для :connie_xmas-moose: ? )))

Конечно, ТС сообщил крайне ограниченную информацию о себе, своих курсах, питании и т.п. Но неужели вас не смутила сумасшедшая динамика прогресса ТС при очень скромных курсах ААС ? ТС - просто генетический монстр, не меньше, Колеман и Фил Хит рядом не стояли ))):

1. Курс метана, 30 мг в день, 3 недели мышечного и прочего роста - прибавка 10 кг, 2 слил. Мечта поэта...

2. Курс тесто энантата соло, 250 мг в 6 дней, 6 недель мышечного набора - прибавка опять 10 кг, 2 слил. Двойная мечта поэта ))).

3. Курс тесто энантата, опять соло, 250 мг в 4 дня, 5 недель мышечного набора - прибавка 8 кг, 3 слил.

Итого, за 3 совсем простеньких курса общий прирост массы составил 23 кг (109-86). Конечно, если это произошло в течении 5-10 лет - я возьму свои слова обратно, и извинюсь, впридачу. Но то, как это описывает ТС, схоже на 1-1.5 года.

Теперь можете спросить у кого угодно, а возможно ли это в реале, если ты не генетический монстр ???

Да ты прав, не обратил внимания на динамику за три курса. А так 8кг говна за месяц набирал на 30 меташки и пропа, поэтому принял это за должное.

Раз набрал почти 10 кг, причем прилично выглядел, хз как получилось но говна минимум было, правда потом 7кг откатил. После этого ни разу сильно не откатывал, учел ошибки, только проблема в том, что сало не откатывало, да ))

И опять же ты прав, серьезно на вопрос ТС ответить просто не реально, ну решил отнестись к человеку без снобизма просто.

[OlegRO]

Показать

я за месяц почти десяток набираю. Флакон 1 гд

ну набираешь ты от еды же, верно? а восстанавливает тебя фарма

и если в ней дв мало, то ты в перетрене, хоть и набрал