Стоимость персонального тренера

[Outlawif]

Напрягает разбирать жим ногами.там далеко за 200

Меня давно не напрягает - я его не делаю :) У нас туда больше 410 не влазит, это реально ни о чем, а одной ногой я жать не люблю, изврат какой-то.

[peregar]

Напрягает разбирать жим ногами.там далеко за 200

А меня всё напрягает))) шраги делаю около 240 как впомню сколько с блинчиками мудохатся, аааа... Думаю его на фиг... Завтра)))) хорошо хоть ноги больные так хоть не приседаю и ногами не жму))))

[Jastore]

Когда пришел в зал занимался с тренером и платил ему полную сумму)Но потом мы с ним сдружились и занимались как партнеры, страховали друг другу и я уже е ничего не платил) Я лично думаю что хотя бы на первых 1-2 года тренер должен быть.

[Ernesto]

У меня в зале отличный тренер Владимир Евгенич -дядька уже не молодой (очень уважаемый в среде билдеров-лифтеров нашего города человек) денег не берет, всегда поскажет раскажет, пошутит, мотивирует, очень позитивно, и главное грамотно, вобще old school....вобще смотрю все посетители нашего зала от него в восторге....Вот таким я вижу настоящего тренера....

[muravey]

Я когда в зал пришел работать так тренировал полгода всех бесплатно.

А потом я просто неуспевал всем готовить программы.

Было такое что торты каждый день ел. Проходка, результат а мне торт.

Помню такие приходили ну дистрофики. Парень 45-50 кг пришел я незнал че с ним делать?

Приседали с палочкой, отжимались от пола с помощью. А щас он сам тренирует в зале. Здоровый стал силовые кандидатовские .

Эх как вспомню такая компания была. А платили мне тогда 100 грн за месяц.

Змінено 27 листопада 2010 користувачем muravey

[peregar]

Это когда от души, а сейчас за персоналку до 1500 за 5 занятий некоторые хотят и главное что им фиолетово что стобой будет после оплаты его услуг.

[Alexander6989]

Спросил на днях у одного американца в своем зале когда он последний раз тренировался с тренером и где, так он говорит что в Париже отдал за 12 тренеровок 3000 долларов

[AVALON_BDG]

7кг? и какая процентность прибавки жира и мышц?

 

Хотел спросить у вас : а как определить сколько кг прибавка жира ? а сколько прибавка мышц ?

Змінено 8 січня 2011 користувачем AVALON_BDG

[Isaev]

Хотел спросить у вас : а как определить сколько кг прибавка жира ? а сколько прибавка мышц ?

 

Весы купить с данными опциаями

[Lutik]

а настолько ли важны цифры :ar: , если толщина жировой складки уменьшается, а вес растёт, то мышцы определённо растут, ну если откинуть набор жидкости, при перегрузке сердца и почек , мне распределение на жировую и мышечную препарирование напоминает, жутко :zomby: