Туринабол (турик, орал-туриноболан)

[Arsen23]

принимаю на курсе с три-треном

А где брал трен? и по чём? тоже хочу его брать

[Манюня]

10 дней использования турика с пропом....

+2 кг массы

жим +10

брусья +20

бицепс +5 кг

 

Первую неделю мучал себя безуглеводкой-толку от химозы нуль....-плюнул,начал употремлять сложные и немного сладкого...результат попэр...

[Arsen23]

10 дней использования турика с пропом....

какой турик, чей?

[Манюня]

Тураномот,БХМТ....мой

[Arsen23]

....мой

Ты производитель? в подвале штампуешь? :to_pick_ones_nose3:

[Манюня]

Та не...ты спросил чей))))))

Я очень сомневаюсь,что он Мексиканский...но щяс он мой-я его купил))))

Вообще по БХМТ пока претензий нет...не думаю,что от другого турика можно взорваться нах,а после другого клена будет еще больше трусить...

[Arsen23]

ты спросил чей))))))

и ты сказал что твой))

[Манюня]

Вчера выжал 150 кг узким хватом на 6 раз самостоятельно+2 с небольшой помощью....

Получается за 20 дней прогресс составил 40 кг...

Вес вырос всего на 2 кг(бицепс на 2см),стал выглядеть гораздо массивнее,а талия-минус 3 см(наверно мышечшая выросла кило на 4-5,а сала стало меньше)...залитости нет и в помине.

Щяс начинается вторая часть курса со стромбафортом-буим фиксить резалт.

 

ПыСы.На брусьях до курса делал 10 раз без утяжеления,на прошлой трехе с +30 кг на поясе)))))))

Изменено 2 мая, 2010 пользователем Манюня

[Olegarh_Z]

Манюня опиши подробней свой курс. Сколько турика, сколько пропа, что на выходе и т.д.? И давай уже свое фото)) Изменено 2 мая, 2010 пользователем Olegarh_Z

[Valdimus]

Получается за 20 дней прогресс составил 40 кг...

ху*сє.