andreyyy Опубліковано: 11 вересня 2015 Опубліковано: 11 вересня 2015 Идея в том, чтобы время пика (тестостерона) примерно совпадало с временем тренировки. А тестостерон тут каким боком? Оралка сразу поступает в кровь. Непосредственно перед тренировкой закидывают.
81eg Опубліковано: 11 вересня 2015 Опубліковано: 11 вересня 2015 Оралка сразу поступает в кровь. А ЖКТ куда делся?
andreyyy Опубліковано: 11 вересня 2015 Опубліковано: 11 вересня 2015 А ЖКТ куда делся? ЖКТ есть. Он не может не есть. Но там вопрос в минутах. Как раз переодеться - размяться.
munis Опубліковано: 11 вересня 2015 Опубліковано: 11 вересня 2015 А тестостерон тут каким боком? Оралка сразу поступает в кровь. Непосредственно перед тренировкой закидывают. Химическое название хлородегидрометилтестостерон, так что какая то форма тестостерона есть. Если допустить, что максимальная концентрация будет через четверть от периода полураспада, то для туринабола это будет 16/4 = 4 часа. А для метана 4/4 = 1 час. Поэтому метан может и успеть дать максимум гормонов на тренировке, а с туринаболом - не ясно.
cybotron Опубліковано: 12 вересня 2015 Опубліковано: 12 вересня 2015 мне нравится тур именно из-за его пролонгированного действия, пить всего 2 раза в день лепота, и даже не страшно забыть таблетки, если выпил с утреца 20 мг то если вечером пропустил...ничего страшного, это ж не метан который надо кушать по 4 раза в сутки)))
OHIXA Опубліковано: 13 вересня 2015 Опубліковано: 13 вересня 2015 Идея в том, чтобы время пика (тестостерона) примерно совпадало с временем тренировки. а зачем пик теста на тренировке?
munis Опубліковано: 13 вересня 2015 Опубліковано: 13 вересня 2015 а зачем пик теста на тренировке? Есть теория, что анаболические гормоны попадают в мышечные клетки по большей части во время тренировки и в первые часы после нее. Отсюда: Виктор Селуянов. Факторы мышечного роста. https://www.5lb.ru/phpBB/viewtopic.php?f=2&t=4995
andreyyy Опубліковано: 13 вересня 2015 Опубліковано: 13 вересня 2015 Есть теория, что анаболические гормоны попадают в мышечные клетки по большей части во время тренировки и в первые часы после нее. Отсюда: Виктор Селуянов. Факторы мышечного роста. https://www.5lb.ru/phpBB/viewtopic.php?f=2&t=4995 При одинаковой концентрации андрогены попадают в клетки-мишени с одинаковой вероятностью, т.к. механизм доставки андрогенов - диффузия. Он пишет о том, что тестостерон вырабатывается во время тренировки (отказных подходов). С сомнением отношусь к этому утверждению, но спорить с Селуяновым, конечно, не буду. Мы же говорим о экзогенном тестостероне, и выработку не рассматриваем. Почему рост миофибрилл происходит во время тренировки, я из статьи вообще не понял. Ни обоснования не нашел, ни ссылку на эмпирические данные.
munis Опубліковано: 13 вересня 2015 Опубліковано: 13 вересня 2015 При одинаковой концентрации андрогены попадают в клетки-мишени с одинаковой вероятностью, т.к. механизм доставки андрогенов - диффузия. См. фактор "Повышение концентрации ионов водорода в МВ" (в конце интервью https://www.5lb.ru/phpBB/viewtopic.php?f=2&t=4995 ). Там утверждается, при закислении мышц, в клетках накапливаются ионы водорода, мембрана клеток становится более проницаемой для анаболических гормонов. Почему рост миофибрилл происходит во время тренировки, я из статьи вообще не понял. Оттуда же: "Строительство новых миофибрилл продолжается 7-15 дней, но наиболее активно накопление рибосом происходит во время тренировки и первые часы после нее. " Т.е. согласно этой модели гормоны в клетки попадают главным образом во время тренировки и первые часы после нее. Из интервью: ЖМ: Так же возникает вопрос о целесообразности приема анаболических гормонов извне в дни отдыха. Ведь в отсутствии ионов водорода они не смогут пройти сквозь клеточные мембраны. ВС: Совершенно справедливо. Некоторая часть конечно пройдет. Небольшая часть гормонов проникает в клетку даже в спокойном состоянии. Я уже говорил, что процессы обновления белковых структур происходят постоянно и процессы синтеза белковых молекул не останавливаются. Но большая часть гормонов попадет в печень, где погибнет и. к тому же, в больших дозах окажет негативное воздействие на саму печень. Поэтому целесообразность постоянного приема мегадоз анаболических стероидов при правильно организованной силовой тренировке необязательна. Но при сложившейся практике у бодибилдеров "бомбирования мышц" прием мега доз неизбежен, поскольку катаболизм в мышцах слишком велик. Возвращаясь к теме туринабола. Меня заинтересовало его применение т.к. он относительно короткого действия (по сравнению с инъекционными стероидами). Его можно не принимать "ровным фоном", а добавить в день тренировки и убрать в день отдыха. Кто-то пробовал принимать таким образом? Интересно рабочая это схема или нет, какие при этом минимальные дозировки и на сколько быстро гасится дуга ГГЯ (исходя из того, что в неделю 2-3 развивающих тренировки).
cybotron Опубліковано: 13 вересня 2015 Опубліковано: 13 вересня 2015 речь идет про активацию роста, сам рост мышц как следствие идет уже после тренировки) в дни отдыха, суперкомпенсации бла бла бла)
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз