Давайте узнаем кто где тренируется!?

[Outlawif]

Джей всегда пыхтит )) Они все пыхтят... Но для пробы я бы пожал 70, тока нету ))

[wake]

Думаю перейти а атлетиКо, на булгакова ? ни кто еще с борщаговки там не был? недавно открылся зал. http://vk.com/album-43443666_163185960 и цены хорошие

[Витязь]

.....Но я в любом случае в жизни ни разу не пробовал с таких стоек жать ибо нигде не видел )) ...

 

Такие приспособы есть в Гидропарке в Киеве в качалке под открытым небом.

[Outlawif]

И как это мне поможет? ))

[t04k2]

И как это мне поможет? ))

Организовать свой гидропарк и блек джеком и рыжими xD и я там жить буду! Заведовать всем, как домовой xD

[Outlawif]

Похоже ты обо мне странные вещи думаешь - что у меня полные карманы рыжих няшек и я их от тебя прячу )) Вот честно - была бы хоть парочку... лишних... поделился бы как с братом!

[wake]

Похоже ты обо мне странные вещи думаешь - что у меня полные карманы рыжих няшек и я их от тебя прячу )) Вот честно - была бы хоть парочку... лишних... поделился бы как с братом!

Ключевое слово лишних. А у тех кто сидит на вечном курсе лишних не бывает)))

[Манюня]

На самом деле приспособа для жима лежа и под наклоном выклядит как уголок(45 дето),приваренный к регулируемым боковым стойкам.Положил туда гантельки,лег...а они над тобой,родимые.

Для плечей-две Г образные стойки,где верхняя часть это тот же уголок.Поставил гантели,сел,снял и они у тебя на плечах.

В зале просто убивает,когда попросишь подать гантели,помощник берется не за блины,а ручку и мля не знает как тебе ручку вложить в руку...сука)

[karlito78]

На самом деле приспособа для жима лежа и под наклоном выклядит как уголок(45 дето),приваренный к регулируемым боковым стойкам.Положил туда гантельки,лег...а они над тобой,родимые.

Для плечей-две Г образные стойки,где верхняя часть это тот же уголок.Поставил гантели,сел,снял и они у тебя на плечах.

В зале просто убивает,когда попросишь подать гантели,помощник берется не за блины,а ручку и мля не знает как тебе ручку вложить в руку...сука)

 

а есть фото? или ссылочка на чертежи таких стоечек? думаю, сварить их не мега расходы буду, а в дальнейшем могут жизнь упростить здорово.

[Манюня]

Фото, к сожалению, нет

Отделаться можно вот такой вещью

которую надо чуть переделать,приварив вверху уголок

и все

Поставил лавку под углом,выставил высоту и вперед...на плечи поставил спинку лавки вертикально,подогнал высоту стоек и опять готово