Как бороться с метеоризмом

[zeronimo]

Знаете ли Вы что у здорового человека проходит более 3 л воздуха за сутки сквозь кишечник. С каждым глотком в ЖКТ вместе с едой и водой попадает 2-3 мл воздуха. В придачу в самом желудке образуется газ в результате взаимодействия желудочного сока с продуктами питания, также газы образуют бактерии, которые живут в кишечнике - каждый день через прямую кишку выводиться от 200 до 2000 мл воздуха. Существует 6 видов метеоризма, которые возникают по самым различным причинам - от нарушений процесса пищеварения до стресса и психоэмоционального перенапряжения. Ниже делюсь полезной информацией, как помочь себе в этих случаях

[yobilovus]

Ниже делюсь полезной информацией, как помочь себе в этих случаях

а ти ще той жартівник!

[cybotron]

кстати если серьезно, очень хорошо помогает цикорий)

[Holog]

Правильное питание - и никаких проблем. А если метеоризм беспокоит постоянно, стоит обратиться к гастроэнтерологу - ведь явно есть проблемы с ЖКТ.