Иван Водянов

[Дагот]

Чего то склоняюсь , что у Водянова менее 170 . на 3-4 см.

 

 

[dozer]

А говорил в перископе что не будет ехать, потому что там тоже выиграет свой и будут продвигать своих. Видать с Угриновым переговорил)

[xx07xx]

так видео будет таки с турнира или не?

[Dem]

А говорил в перископе что не будет ехать, потому что там тоже выиграет свой и будут продвигать своих. Видать с Угриновым переговорил)

Да, вчера или позавчера в Перископе рассказывал, что он чистится сейчас...

[OlegRO]

если Водянов ведёт некий преподавательско-просветительный ролик,

то надо немножко интересоваться, что в сыром виде неверно считать

грудки, мясо, рыбу и т.д. При процессе приготовления часть жиров, белков

и углеводов переходят из готового продукта. А если ролик вообщем, что

тяп-ляп, на глаз примерно кидайте, то да, можно и так

 

[xx07xx]

переходят из готового продукта.

 

 

куда

[OlegRO]

зависит от способа приготовления

белка при денатурации теряет около 5%

[Arksun]

в смысле? в готовой грудке больше белка чем в сырой.

[OlegRO]

если килограмм грудки сварить, то в нем белка будет меньше (при варке -5-7% белка)

[Arksun]

ну по весу то да, будет грамм 850 а не кило, но в 100 граммах концентрация белка будет больше