Nik Опубліковано: 5 серпня 2010 Опубліковано: 5 серпня 2010 чего распсиховался-то? Я например, ем достаточно углеводов, а белок добираю при помощи протеина. И против гейнеров ниче не имею, но с ними нужно осторожно, чтобы не перебрать и не попер жир. П.С. А экстремаловский гейнер мне и даром не нужен. я не психовал))))) я дуже врiвноважена людина)))) а достаточно углеводов это сколько? и какой собственный вес?
extremal Опубліковано: 6 серпня 2010 Автор Опубліковано: 6 серпня 2010 П.С. А экстремаловский гейнер мне и даром не нужен. Вам не нужен, а кому то даже очень подходит. Я уверен на 100% что он работает однозначно! И зачем кидать камни в мой огород? :av:
SRZ Опубліковано: 6 серпня 2010 Опубліковано: 6 серпня 2010 Вам не нужен, а кому то даже очень подходит. Я уверен на 100% что он работает однозначно! И зачем кидать камни в мой огород? :av: Жировые отложения на боках и как следствие увеличение общей массы тела, не показатель работоспособности данного гейнера...
Beginer Опубліковано: 6 серпня 2010 Опубліковано: 6 серпня 2010 (змінено) Жировые отложения на боках и как следствие увеличение общей массы тела, не показатель работоспособности данного гейнера... А от какого, мне интересно, гейнера только мясо растет???? НАЗОВИ ХОТЬ 1. п.с. Тому у кого быстро жировые отложения от гейнера ростут вообще его не нужно употремлять - он не для таких создан. В лучшем случае только после трени. Змінено 6 серпня 2010 користувачем Beginer
SRZ Опубліковано: 6 серпня 2010 Опубліковано: 6 серпня 2010 А от какого, мне интересно, гейнера только мясо растет???? НАЗОВИ ХОТЬ 1. п.с. Тому у кого быстро жировые отложения от гейнера ростут вообще его не нужно употремлять - он не для таких создан. В лучшем случае только после трени. А я и не говорил что гейнер должен растить ТОЛЬКО мясо... Будь внимательней пожалуйста! Просто есть гейнеры которые в основном отлаживают жирок на пузе, а есть которые отложение жирка сводят к минимуму, например MHP UpYourMass или Gaspari RealMass мне лично они очень понравились по результату, единственный минус это огромная и неоправданная цена. Сейчас я к примеру гейнеры не кушаю, хватает 4-5 раз в день обычной еды + протык и аминки. Зимой возможно и буду их употремлять.
Magnum_357 Опубліковано: 6 серпня 2010 Опубліковано: 6 серпня 2010 я, наоборот, принимаю гейнер сейчас, что бы увеличить калорийность дневного рациона и удержать вес в такую-то жару. организм с легкостью теряет калории и с трудом откладывает про запас. вот зимой, когда двигаешься меньше, а кушаешь больше, можно обойтись и протеином, к которому не трудно добавить тех же 20 г глюкозы (после тренировки), а дальше - сложные углеводы с каш, макарон, картошки. а сейчас углей лично мне нужно поболее, так как пляж, волейбол, бегатня по городу) :)
Nik Опубліковано: 6 серпня 2010 Опубліковано: 6 серпня 2010 я, наоборот, принимаю гейнер сейчас, что бы увеличить калорийность дневного рациона и удержать вес в такую-то жару. организм с легкостью теряет калории и с трудом откладывает про запас. вот зимой, когда двигаешься меньше, а кушаешь больше, можно обойтись и протеином, к которому не трудно добавить тех же 20 г глюкозы (после тренировки), а дальше - сложные углеводы с каш, макарон, картошки. а сейчас углей лично мне нужно поболее, так как пляж, волейбол, бегатня по городу) :) +1 :connie_pizza-1:
extremal Опубліковано: 12 серпня 2010 Автор Опубліковано: 12 серпня 2010 (змінено) Господа спортсмены! Хочу напомнить, что ассортимент нашей продукции пополнился протеиновыми коктейлями без лактозы! В данный момент молочного сахара не содержат следующие продукты: 60% соево сывороточный протеин СИЛА ПРОТЕИНА со вкусом шоколада менее 1% лактозы 700г \ 21 п - 90грн. 2000г \ 60 п - 210грн. 60% соево сывороточный протеин ВЗРЫВ МЕТАЛЛА со вкусом шоколада менее 1% лактозы 800г \ 24 п - 80грн. 3х800г \ 72 п - 210грн. 50% соево сывороточный протеин повышенной каллорийности ПРОГРЕССИВНАЯ ФОРМУЛА со вкусом шоколада. менее 1% лактозы 700г \ 21 п - 90грн. 2000г \ 61 п - 210грн. Сывороточный 80% протеин ПРОТЕИН 8000 5% лактозы 700г \ 20 п - 160грн. Соевый 90% БЕЛКОВЫЙ МАКСИМУМ Полностью без лактозы. 650г \ 24 п - 90грн. 1600г \ 59 п - 185грн. 1 0 0 % Я И Ч Н Ы Й А Л Ь Б У М И Н Полностью без лактозы. 700г \ 41 п - 155грн. Обезжиренный гейнер МАКС 2000 плюс II Менее 1% лактозы. 900г \ 16 п - 110грн. 2500г \ 44 п - 250грн. Уважаемые господа спортсмены!!! С 16 по 29 августа компания Экстремал уходит в отпуск. Пожалуйста, не оформляйте заказы через сайт. Обращайтесь в точки продажи указанные на сайте https://www.extremalpro.com.ua/index2.php?id=16 Змінено 12 серпня 2010 користувачем extremal
Outlawif Опубліковано: 12 серпня 2010 Опубліковано: 12 серпня 2010 Просто есть гейнеры которые в основном отлаживают жирок на пузе, а есть которые отложение жирка сводят к минимуму Ерунда. Скорость отложения жирка на пузе зависит от твоего метаболизма и ни от чего больше. Гейнеры различаются только кол-вом углеводов на порцию, и чтобы не растить лишний жир, просто нужно подобрать гейнер с нужной калорийностью. Или дозировки определить индивидуально. Угли везде одни и те же...
yobilovus Опубліковано: 12 серпня 2010 Опубліковано: 12 серпня 2010 С 16 по 29 августа компания Экстремал уходит в отпуск. уходите убивать сомов?
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз