Прыщи. Акне

[andreyyy]

РОА не пробовал?

Я вот пока доволен на 100%, правда меньше года прошло после лечения.

Пробовал. Я писал в этой теме много раз.

Тоже доволен. Помогло здорово.

Если б не курс, уже б, наверное, не высыпало.

Ну даже и на курсе уже вполне сносно

[sal]

мясо исключил потому что птичку жалко

я уже ем, то эксперимент был.

 

Заменители чистая химия, там нет углеводов. Ни питательной среды для бактерий, ни чувства удовлетворения после тренировки. Но сладко, да, можно обмануть организьм.

так разные ж есть. ну вот та же фруктоза как-то выгодно отличается от сахара или один х? хотя, учитывая, что фруктов сладких тоже нельзя... (

 

дык все-таки, а что насчет мальтодекстрина, который основа гейнеров? это ж не "сладкое"?

[Outlawif]

Мальта это сладкое, хуже сахара. В плане бактерий. Фруктоза это не совсем заменитель )) Но, кстати, если с вариантом про прыщи можно подумать, фруктоза может быть ок. Только учти, что перебор по фруктозе на пузе может откладываться похлеще любого другого сладкого.

[templar]

фруктоза вроде даже слаще сахара на вкус но инсулин в крови не подымает

[Outlawif]

Слаже раза в полтора-два. Инсулин поднимает, но слабо. Точнее говорить, глюкозу в крови поднимает слабо. Быстро заполняет гликогеновые депо. Но и быстро в жиры метаболизируется в печени, при избытке.

[VUBlack]

Мальта это сладкое, хуже сахара. В плане бактерий.

Это только в плане прыщей, или чем еще плоха мальта?

[Valery]

А прыщами страдаю всю жизнь где-то с 8 класса.

Половое созревание не завершилось еще, мабуть ))).

Или мало трах...ся ).

[templar]

Это только в плане прыщей, или чем еще плоха мальта?

 

да ничем. почти тот же сахар но не такое сладкое

[Outlawif]

Это только в плане прыщей, или чем еще плоха мальта?

Тема про прыщи, разговор про прыщи, обсуждали сладкое в связи с прыщами, ну чем она еще может быть плохая?..

 

Мальта углевод с высоким ГИ. У промышленных мальтодекстринов он чуть пониже чистой глюкозы, или около того. Ничего в нем плохого или хорошего нету, просто быстрый углевод.

 

[Дырокол]

А сложные углеводы могут быть причиной прыщей?

Всё лето очень ограничивал себя в углях, сбросил много сала. Но когда начал нормально кушать, полезли прыщи на груди и плечах. Причем сладкого не ем. Фрукты в умеренных количествах (пол банана в овсянку, яблочко), иногда, раз в недельку, могу дольку черного шоколада пожевать.