Прыщи. Акне

[negat!v]

Ни для кого не секрет, что от сладкого, мучного и тд ужасно может высыпать, но вот как нам, кОчкам, справляться с этим на массе, когда жрём всё что видим? Наверняка обсуждался уже подобный вопрос, просто мне интересно, как набирать массу не во вред для кожи? Те же гейнеры, мальта, фруктоза, тортики и прочее, молчу уже про фарму, потому что тут в основном обсуждают эту темку, после или во время курса.

[col34]

Ни для кого не секрет, что от сладкого, мучного и тд ужасно может высыпать, но вот как нам, кОчкам, справляться с этим на массе, когда жрём всё что видим? Наверняка обсуждался уже подобный вопрос, просто мне интересно, как набирать массу не во вред для кожи? Те же гейнеры, мальта, фруктоза, тортики и прочее, молчу уже про фарму, потому что тут в основном обсуждают эту темку, после или во время курса.

на масі жреш всяке лайно,то і набираєш лайно.

не всі на масі все підряд їдять)

[negat!v]

Я не говорю про "всё подряд", я в основном говорю про быстрые углеводы, те же гейнеры и тд

[Tonyy]

Я не говорю про "всё подряд", я в основном говорю про быстрые углеводы, те же гейнеры и тд

 

 

 

Смотря у кого какая кожа...)

 

Меня и без сладкого сыпет.Набираю угли за счет медленных.

[negat!v]

Да в том-то и дело, что у меня чувствительная кожа и сыпануть может от всего... Но от сладкого, мучного и прочего, в общем говоря от быстрых углеводов, сыпит ещё больше(

[Tonyy]

Что именно?

[negat!v]

Показать

Что именно?

что именно сыпит или что? спина и лицо в основном

[Tonyy]

что именно сыпит или что? спина и лицо в основном

 

Тоже самое.Акне на лице,спине,плечах.Средняя степень акне.Два года не ел сладкое,жирное,мучное и т.д.

Осенью сделал фототерапию акне,только делал на лице,было три сеанса.Цена за один — 700 грн.

Сейчас на лице 4-6 прыщиков и то уже проходят.За зимние праздники ел все подряд.Даже алкоголь пил(виски,пиво),хотя 4 года вообще не пил.

Не знаю что будет на курсе,семь месяцев без вкуснях.Раньше сыпало ппц.

Сейчас буду пить изотроин по 40 мг.Посмотрим, что будет дальше.

[Дырокол]

А что лучше попробовать от не большой, но очень заметной сыпи на груди и легкой на спине?

Пишут что Роаккутан крут немерян, но дьет по печени и применяют его когда уже ничего не помогает. Что скажете?

[OHIXA]

что дает по печени?