Зевота при физ нагрузках

[kotyuk]

Заметил за собой, что постоянно зеваю на тренировке. Как воздуха не хватает. На протяжении дня норм все, а тут пипец. Хоть в зале норм вытяжка, кондёры.

Давление ?

 

Вообще - это нормальное явление - недостаток кислорода + усталость. Может и сонливость возникать. Я на жиме особо не зеваю. А в дни приседа между подходами, если присяду где нибудь, то не только зеваю, но и глаза закрываются.

 

[xx07xx]

но и глаза закрываются.

kotyuk,

 

представляю эту картину...Маслом "Уснул на приседе" :ag:

[smilegamer]

kotyuk,

 

представляю эту картину...Маслом "Уснул на приседе" :ag:

На разминке можно, а вот дальше уже опасно ))

[kotyuk]

kotyuk,

 

представляю эту картину...Маслом "Уснул на приседе" :ag:

 

Не... Не на самом приседе, а между подходами, когда отдыхаю, глаза закрываются))

[Ork Yason]

чет приуныл...

[smilegamer]

Это вместо подхода ?)

[Ork Yason]

Это вместо подхода ?)

все тренировки :)

 

дома не дают поспать - так я в спортзале 2часа храпанул, носки подтянул и домой :)

[MaJ0r]

все тренировки :)

 

дома не дают поспать - так я в спортзале 2часа храпанул, носки подтянул и домой :)

а что - это мысль )