Нервы, Бессонница, Антидепрессанты, Депрессии

[marinacopy]

Данил, лучше больше золофта чем сонапакса....и вообще сонапакс сейчас относится нуу....к средствам далеко не первой линии терапии.

скажем так, есть много нейролептиков получше...

и еще... у него макс доза 800 мг) так что твои 75 как "максимальная доза" улыбнули)

[marinacopy]

я бы по возможности попробовала все же в моно пить золофт но в большей дозе. это мое мнение.

[danil-goncharenko]

вас понимаю, но к сожалению вынужден слушать врача. Великолепно себя чувствую на 50 золофта и сонапакса. если сильно нервничать начинаю или переживать(накручивать) начинаеться беспокойство и может быть припадок( жар по телу резко и седцебиение чуствую сильное и резко начинаю паниковать, а если нет возбудителей таких то месяцами норм живу

[Outlawif]

Кстати сертралин может сильно угнетать либидо

[danil-goncharenko]

эрекция есть а либиида нету

[OlegRO]

Сезонное аффективное расстройство (или САР) накатывает волной на некоторых людей осенью или зимой при похолодании, а затем исчезает весной – при удлинении светового дня.

 

В отличие от легких случаев зимней хандры, САР существенно осложняет жизнь того, кто к нему предрасположен. Обычно все начинается с так называемых "вегетативных симптомов": усиление аппетита с желанием съесть что-то вкусненькое, чаще всего, высокоуглеводное, такое как картофель фри или мороженое. Появляется потребность дольше спать, трудно просыпаться утром, а на работе преследует сильное чувство усталости.

 

Через 3-4 недели настроение значительно ухудшается. У пациентов с САР развивается депрессия, которая включает постоянное чувство грусти, нежелание контактировать с друзьями и родными, потерю интереса к тем занятиям, которые обычно приносили удовольствие.

 

Исследователи пока точно не могут сказать, почему у некоторых людей развивается САР, а другие к этому расстройству не склонны. Однако есть данные, что расстройство чаще встречается среди женщин.

 

САР развивается осенью и зимой, поскольку более короткий световой день и меньшее количество солнечного света провоцируют изменения биоритмов - количество ответственных за настроение гормонов, таких как серотонин, колеблется в зависимости от времени года.

 

Хорошая новость заключается в том, что поскольку САР связан с изменением внешних условий, можно подготовиться к его первым проявлениям и избежать перерастания САР в депрессию.

 

Специалисты в области психологии считают, что терапия ярким светом, которая обычно предусматривает нахождение у специальной мощной лампы (lightbox) около получаса каждое утро, является самым эффективным средством лечения САР.

 

 

Два метаанализа рандомизированных контролируемых исследований продемонстрировали, что терапия ярким светом помогает улучшить состояние людей с таким расстройством.

 

Президент Центра экологической терапии США доктор Терман, ссылаясь на собственный опыт, говорит, что терапия светом действует даже лучше, чем лекарства.

 

Сейчас многие производители предлагают лайтбоксы, однако врачи напоминают о реальной пользе прогулок на свежем воздухе - когда вы длительное время гуляете на улице, солнечный свет вместе с физической активностью так же предупреждает развитие САР, и как следствие - помогает избежать депрессии.

 

Прогулка на улице

 

Психиатр Норман Розенталь, исследовательская группа которого определила САР еще в 1980-х годах, отмечает, что прогулка на улице в течение 20 или 30 минут ежедневно может уберечь от проявлений расстройства при смене времен года.

 

Существует предположение, что прием витамина D может помочь справиться с САР. Но исследования этого не доказывают. Врачи напоминают: нет необходимости принимать дополнительный витамин D, если анализ крови не показывает его дефицита в организме.

[marinacopy]

Кирилл, там либидо вообще от любой психофармы страдает, нейролептики тоже повинны.

 

вас понимаю, но к сожалению вынужден слушать врача.

вот поэтому я щас в полной ремиссии, потому что как раз таки врачей не послушала)))

[danil-goncharenko]

вот и я так думаю, нужно закончить это дерьмо как врач говорит. либидо вернись

[marinacopy]

ток аккуратно, смотри чтоб рецидив не наступил.... это тонкое дело, как грится

[Magnum_357]

либидо вернись

danil-goncharenko,

А зачем оно тебе? ты что, женат? :)

Сонапакс повышает пролактин настолько, что влечение сходит на нет. Кстати, что все-таки твой врач сказал на счет отсутствия либидо? им как правило пофиг, но все же.