Нервы, Бессонница, Антидепрессанты, Депрессии

[Cardopusher]

+- всегда в одно.

вчера правда вырубился в 20:00

 

забыл про мел, когда тритико добавил.

возобновлю.

[MaJ0r]

Если вырубился в 8 вечера, то только стойкий может спать до 8 утра) Ну я могу, обычно 9-10 часов мне надо при 6 дневном тренинге и работе. Впрочем твое состояние с роем мыслей мне тоже знакомо, спать действительно мешает капитально, но поскольку всю жизнь любил спать, то полная бессонница не преследовала. В таких случаях сон был достаточно мучительным. Если же ночью просыпаюсь с ощущением как-будто выспался, что бывает довольно редко, помогает походить, выпить водички, в туалет.

[marinacopy]

Кардо, а о чем думаешь то? Поделись, это важно

[AT0N]

Та вроді азапін(азалептол) і не дорогий - 55грн пачка. Може щось інше?

 

Так. Уточнив - то вона про якийсь інший препарат казала - їй 3-4 тоди давали приймати.

 

Тю. Дженерики наші копійки коштують. Самий дешманський нейролептик на ринку.

 

Ти забуваєш, що у дирі все дешманське легко може зробити х10-х15, як кібервалютна ставка Відлова.

[marinacopy]

Ахахаха жорстко але правдиво(

[Cardopusher]

вырубился в 8 вечера,

MaJ0r,

такого давно не было.

проснулся в 1 ночи

уснул в 10, проснулся в 3 ночи

обычно 9-10

MaJ0r,

Мне всегда 7-8 хватало.

Сейчас выходит больше 5 не сплю.

 

с роем мыслей мне тоже знакомо, спать действительно мешает капитально

MaJ0r,

 

В таких случаях сон был достаточно мучительным

MaJ0r,

ага...

и как справлялся?

 

с ощущением как-будто выспался, что бывает довольно редко, помогает походить, выпить водички, в туалет.

MaJ0r,

Именно, как будто выспался)

А я наоборот "заставляю" себя уснуть.

 

Кардо, а о чем думаешь то? Поделись, это важно

marinacopy,

 

Та обо всем)

Сексе, работе, людях, новости, планах на будущее итд.

[marinacopy]

А просто думаешь или это все же тревожит, если задуматься?

[Outlawif]

Короче от того донормила я отошел только сегодня, и то с утра проснулся тяжко.

 

Итого, вчера весь день был овощем, на работу почти забил ибо просто не мог собрать себя в кучу. Вечером лег еще 9ти не было. Где-то в час проснулся, выпил чаю и лег обратно, отрубился опять сходу и сегодня меня с работы разбудили звонком около 10ти. Три чашки кофе и доза элеутерококка меня расчехлили ближе к часу дня, вот к 2м сходил на тренировку по боксу, сейчас более-менее в форме.

 

А когда-то из-за толера и 2 табы донормила не брали нихрена, что радио послушать...

[MaJ0r]

Мне всегда 7-8 хватало.

Сейчас выходит больше 5 не сплю

Cardopusher,

физнагрузка в моем случае решает. Да и не только, поспрашивал пацанов, кто серьезно тягает, все по 9 часов спят. Понятно, что если будут обстоятельства, которые не дадут спать, человеку придется спать меньше

[bartid93]

Чо де брал?

https://instagram.com/unicbd_ua?igshid=YmMyMTA2M2Y=