Нервы, Бессонница, Антидепрессанты, Депрессии

[MaJ0r]

Та ні, треба поспати)

[marinacopy]

А с виду шоколадная конфета. Ток размеры какие-то не правильные, слишком мелкая)

[Cardopusher]

В итоге моя проблема с ночным пробуждением и невозможностью потом уснуть - продолжается.

Сейчас проявляется немного по другому. Я просыпаюсь ночью, я уже не бодрячком как раньше а слегка "вареный" и потом до утра ворочаюсь, такое впечатление что сплю на "пол шишечки". Состояние не такое ужасное как раньше когда вообще не спал после пробуждение, но супер неудовлетворительное.

 

Как мне видится, мне нужно обратится к психотерапевту и невропатологу - верно?

Возможно кто-то поделится контактами провереных?

 

 

Я уже ищу причину в подушках и неудобном спальном месте)) Хз может ли это быть причиной, но раньше могу спокойно спать на чем угодно.

[Outlawif]

подушках и неудобном спальном месте

Не ищи. Все это дичь. Если у человека порядок со сном, он выспится на голых камнях. Да, после этого может спина болеть, отлежит себе чего-нибудь, но сам механизм сан защищен очень хорошо. Причины плохого сна не внешние, а внутренние.

[Cardopusher]

На квете я поспал месяц.

Но продолжать его пить не хочу. Состояние после не нравится

[marinacopy]

Проблему бессонницы я решила быстро и надёжно, как и сбитого графика жизни, послав опять всех психиатров условно на куй. 200 золофта сутра, все утро я бодряк обед норм, вечером сонливость, перед сном уже носом клюю в стол. В 12 отключаюсь в течение 10 минут а в 8 утра уже как штык. И никаких седативов. Крышу лечить надобно. Остальное от лукавого.

[marinacopy]

А пока, не забыла, ещё добавлю..я даже не пытаюсь больше никаких там гигиен сна соблюдать, а как в старые добрые времена, когда ещё была здорова, села себе в полной темноте, сериальчик посмотрела, ютубчик, кието форумы пролистала ну и все, баиньки даже не помню как отключаюсь. Так шо гыркал ты на меня, Вован, а все видишь... Постепенно дальше сводится к тому, что я ранее тут тебе говорила. Увы.

[Cardopusher]

Надеюсь это не так критично.

Записался к "провереным" специлаистам.

Дата аж через 2 месяца....

[marinacopy]

А шо 2 месяца то делать будешь? Не кветиапином же давиться. Может в поликлинику запишешься, в ПНД там сходишь кто очно принимает чтобы быстрее.

[Cardopusher]

Я отменил все сдв, месяц назад.

В аптечке только антигистаминовые лежат. Это на всякий случай, если будут вообще края по состоянию.

 

Это заведение по рекомендациям, специлизированое.

 

На днях пойду в гос.клинику.