Нервы, Бессонница, Антидепрессанты, Депрессии

[Cardopusher]

Кардо, а когда ты физически сильно устал ты спишь или все равно просыпаешься?

MaJ0r,

Я заниюмась и бегаю регулярно.

Просыпаюсь(

Но я начал просыпаться снова,буквально 7 дней назад.

До этого под тритико, 2 месяца спал збс.

Но у меня снова появилась "тревожность" по работе, лично жизни итд.

Как же я иногда завидую "поху***ам". Чего я все так близко "принимаю к сердцу", хз.

 

П.С. Отпуск давно себе делал?

MaJ0r,

Несколько лет нормально не делал.

И хз как сейчас это сделать правильно. Чтобы отключится от этого всего.

Козу купи.

0utlaw,

гг)

Уже пытался как-то.

Я к тому, что я то не пойму этого сам. Мне то последнее время почти всегда "тяжко". Думается это может только спец диагностировать.

[MaJ0r]

Несколько лет нормально не делал.

И хз как сейчас это сделать правильно. Чтобы отключится от этого всего.

Cardopusher,

может это ключ. В Карпаты съезди, на турбазу, к бабушке село. Не знаю твои возможности и предпочтения. Причем на неделю минимум, лучше больше. Может бессонницу и не уберет, но станет лучше

 

Но у меня снова появилась "тревожность" по работе, лично жизни итд.

Как же я иногда завидую "поху***ам". Чего я все так близко "принимаю к сердцу", хз

Cardopusher,

у меня тревожность никогда и не пропадает)

[VUBlack]

Просыпаюсь(

Cardopusher, я тут ремонт дома затеял, с утра до вечера писячишь, потом сплю как убитый, давно так не высыпался, одна проблема, просыпаюсь в 5 - 5:30, и потом все сна нету, качаюсь до 7.

Приезжай на трудотерапию)))

[Cardopusher]

может это ключ. В Карпаты съезди, на турбазу, к бабушке село. Не знаю твои возможности и предпочтения. Причем на неделю минимум, лучше больше. Может бессонницу и не уберет, но станет лучше

MaJ0r,

Я знаю что нужно. Так и сделаю в конце июля/начале августа.

 

у меня тревожность никогда и не пропадает)

MaJ0r,

Как ты с этим живешь?

 

я тут ремонт дома затеял, с утра до вечера писячишь, потом сплю как убитый, давно так не высыпался, одна проблема, просыпаюсь в 5 - 5:30, и потом все сна нету, качаюсь до 7.

Приезжай на трудотерапию)))

VUBlack,

 

Я тоже думал что это мне поможет. Потому "убиваюсь" тренировками. Но спать нормально не помогает(

[Outlawif]

Как ты с этим живешь?

Люди живут с намного более тяжелыми проблемами. Как живут? Ну так и живут, не помирать же.

 

[Cardopusher]

Та и я живу.

Я к тому, что Саня вроде прошаренный парень, чего не решает проблему)

[MaJ0r]

чего не решает проблему)

Cardopusher,

Очевидно у меня не такой уровень тревожности, чтобы медикаментами решать. Жить не мешает, так чтобы не мог ничего делать и все такое, но мешает жить, чтобы просто расслабиться и радоваться тому что есть.

Хочется больше радости в жизни, возможностей, впечатлений, нужно больше денег. Начинаешь больше работать, прилагать усилий, больше ответственности, забот и тревог и меньше времени на радости жизни. Теряешь работу, времени больше, но тревожность увеличивается еще больше, т.к. радости не за что реализовывать. И так по кругу

[Outlawif]

решает проблему

Чего вы все время тревожность проблемой называете? Это естественная реакция организма на внешние раздражители. Тревожность становится патологической, когда у тебя явно все в полном зашибись порядке, вообще ни одного повода для тревоги нет, а тебя прям накрывает тревожностью. Либо тревожность пусть и по какому-то поводу, но накрывает так, что ты теряешь функциональность, не в состоянии выполнять повседневные задачи. В таких вариантах да, тревожность это проблема сама по себе. А в норме тревожность это не проблема, а ее следствие, и она абсолютно нормальна.

[Cardopusher]

Чего вы все время тревожность проблемой называете? Это естественная реакция организма на внешние раздражители.

0utlaw,

Нуу если это мешает жить и ранее такого состояния не было. То лично мной это воспринимается как проблема. От чего хочется избавится.

 

Вчера состоялась встреча с психиатром.

После длительного разговора

Прописал мне:

 

Показать

Триттіко 150 мг 1/3 т на 4 дні, далі 2/3 т на ніч

Гідазепам 0,02 2 рази на добу 15 днів

Золофт Zoloft 50мг

50 мг

1/4 т вранці під час їжі 5 днів , далі 1/2 т вранці під час їжі 7 днів, далі 1 таб ( 50 мг) вранці 7 днів, далі 75 мг вранці 7 днів, далі 100 мг вранці тривало не менше 12 місяців після покрашення

 

Через місяць після прийому 100 мг напишите для визначення ефективності лікування та дозування препарату

Ну и разные упражнения.

 

Не успел ему задать вопрос.

Цена на Стимулотон очень разнится. Но чаще всего прописывают именно Зоолофт, он же самый дорогой.

Он самый эффективный или можно спокойно брать другие аналоги?

[Magnum_357]

Кардо, я брал именно Стимулотон и он работает, ну побочки, самые явные у Сертралина - тошнота, боль в желудке и расстройство кишечника он мне обеспечил. 4 дня терпел, потом отменил.

 

Возьми для пробы пластинку, посмотри как тебе зайдет. При болях в и тошноте сообщи врачу. Я принимал (ИПП) желудочные, чтобы перекрыть раздражающее действие Сертралина, но все до фени.

 

И месяц это долго, это если ты не словишь побочек. А так раз в неделю в начале сообщать о своем состоянии норм, учитывая, что это все-таки психофарма, а не гомеопатия какая-нибудь.