Нервы, Бессонница, Антидепрессанты, Депрессии

[marinacopy]

Ахахаха а с собакой Панина видел?))))

[Cardopusher]

Нет.

Что-то слышал... но смотреть не хочу)

[marinacopy]

Ну Вован, шо ты как ты) ?

[Cardopusher]

Я же писал выше.

1. Зоолофт зашел нормально. Стартанул первые 4 дня с 12,5мг. Побочки почти отсутствовали. Немного покрутил живот. Сейчас по 25мг. С завтрашнего дня по 50мг.

2. Тритико по 100мг продолжаю перед сном.

3. Гидазепам 0,02 утром и перед сном. Мне не оч нравится этот эффект, но я спокоен)

4. Заметил что если бахнуть бокальчик, то седативный эффект х2 чем раньше.

5. Ухудшился аппетит. Потому сейчас кайфую от изобилия фруктов и ягод. Понимаю что в них почти нет пищевой ценности, но за то я балдею.

6. Либидо как мне чувствуется немно снизиллось. Но оно тянется уже несколько месяцев. Кончить сложней,это понятно. То есть я сейчас могу воспользоваться только 100% вариантом, больше напрягаться неохота.

7. Заставить себя пойти в зал не могу. Не хочу. Потому сейчас больше бегаю и катаю на вело. Чтобы была хоть какая-то активность.

 

 

Рано делать выводы и о чем-то судить, но как мне кажется стало немного лучше в плане эмоционального состояния (думаю это из-за гидазепама). Ну и сон, это ключевое. Сплю крепко и идеально 8-10часов.Даже если ночью проснусь то засыпаю.

Утром не разбитый.

[Outlawif]

Анекдот вспомнился. Когда перепутал и вместо лоперамида съел гидазепам. В итоге обосрался, но это уже совершенно не беспокоило.

 

Во фруктах и ягодах очень даже высокая пищевая ценность, как это нету? Куча калорий, клетчатка присутствует, жить можно. Белка дефицит конечно, но если не качаться то и пофиг.

[Cardopusher]

Белка дефицит конечно

0utlaw,

Ну я об этом в первую очередь. И сложных углях.

 

За то какой кайф, не запихивать в себя еду "потому что нужно", а наслаждаться вкусняхми)

Я за этот сезон, сьел черешни и гороха больше чем за последние 3-4 года)))

Вегетарианцем становится не планирую)

 

но это уже совершенно не беспокоило.

0utlaw,

Вот у меня сейчас так же.

Даже на минимальных дозах.

Но Магнум выше пояснил, для чего это нужно на начальных стадиях.

 

Не могу сказать, что подобное состояние нравится. Необычно.

За руль точно не сяду))

 

 

ЗЫ: Покойный Андрей вроде писал что за раз по 200-400мг принимал... Боюсь даже представить что со мной будет..

[Magnum_357]

Запихивать в себя еду было самым простым занятием, куда хуже когда не росли силовые показатели или там что-то болело/тошнило и т.п. Так же нужно не забывать про хороший сон, который теперь только снится, приходит из воспоминаний.

 

 

[Outlawif]

Ну я об этом в первую очередь. И сложных углях.

Ну пардоньте, если нет белка это не значит, что нет пищевой ценности. Это значит нет белка.

 

Сложные углеводы вообще зверь такой, непонятный. Ну нет и что? Пищевая ценность от этого не снижается. В мясе их вот тоже нету. И вообще никаких нету. И ничего, вполне ценный продукт. А в растительном масле ни белков, ни углеводов. А ценность ого-го.

 

Не знаю откуда такое пренебрежение фруктами. Там и калории, и витамины, и клетчатка - много чего ценного есть.

[OlegRO]

В Украине более 8200 врачей в 3346 медицинских учреждениях оказывают психологическую и психиатрическую помощь бесплатно. Для того, чтобы найти специалиста в своем регионе, можно воспользоваться онлайн-картой. https://edata.e-health.gov.ua/e-data/dashbo.../pmg-psychiatry

[Cardopusher]

Не знаю откуда такое пренебрежение фруктами. Там и калории, и витамины, и клетчатка - много чего ценного есть.

0utlaw,

 

Начитался вас тут. :dc:

Еда от которой не растет мясо - не еда :bm: