Нервы, Бессонница, Антидепрессанты, Депрессии

[Cardopusher]

 

Понаблюдаю еще раз за собой.

Мне в целом понравилось самочувствие, когда неделю не пил)

Я 14 лет ежедневно пью кофе.

Ранее было много чашек, сейчас 1-2.

Без пауз, кроме вынужденных ( отсутствие кофе).

 

 

Кстати ужасный сон у меня еще после кальяна, нескольких сигарет вечером.

100% неоднократно замечал.

Вообще не курю, но иногда балуюсь)

[Cardopusher]

Сюда больше пишу как в свой "дневник" )

Ну и всегда интересно послушать умных людей.

 

Что-то ровно на третий месяц приема сиосз вылезли побочки как в начале приема и на поднятии доз.

А именно:

-Потею во время сна ужасно, просыпаюсь ночью весь мокрый по несколько раз.

-Сны как в "цирке". Очень яркие, такое впечатление что я управляю сном, что очень мешает выспаться. Обычно такое продолжалось 4-7 дней.

 

Возможно это из-за того что немного нарушил режим приема сиозс. Несколько раз пил в другое время.

 

Состояние намного лучше. Это связываю как с отпуском, так и с приемом АД. Но со сном проблема так и не решилась. Я уже хз что делать, может кровать или квартира проклятые)

[Magnum_357]

Со сном тоже не все ок, тоже принимаю АД. Правда у меня раннее пробуждение, потом фиг заснешь.

В этот раз заход на АД без ярких сновидений, что очень радует. А еще засыпаю без Леваны, что тоже хорошо.

 

[VUBlack]

Я уже хз что делать, может кровать или квартира проклятые)

Cardopusher, надо в кровати, что б каждую ночь кто то был, после секса сон будет получше 100%

 

[Outlawif]

вылезли побочки

Эти побочки похожи на чрезмерный уровень серотонина. А значит, никакого дефицита серотонина нет и не было. А значит, сиозс ты пьешь напрасно, только побочки и ловишь.

со сном проблема так и не решилась

Что еще раз означает, что нафига тебе сиозс. Если основная проблема не решена.

 

Ты не представляешь, что такое депрессия. Когда реально нужны сизос. И тьфу-тьфу.

 

[Cardopusher]

Возможно и так.

Прям в глубокой депрессии я точно не был.

 

Но тревожность и легкое депрессивное думаю точно было/есть + психиатр (оба) диагностировали что-то подобное.

Уже на первый/второй месяць приема, еще до отпуска я здесь отмечал положительные изменения. А именно в настроении, памяти, когнитивных функциях, фокусировке итд. То что меня тоже сильно беспокоило.

 

В плане сна конечно же есть улучшения.

Как минимум я не "овощ" если даже мало посплю. Нет ночных пробуждений. Но теперь сложней уснуть и пробуждения супер ранние))

 

Но до идеального сна, которого я уже почти год незнаю , мне еще далеко...

[Cardopusher]

 

дефицита серотонина нет и не было

0utlaw,

Кстати.

Может анализ сдать.

[Jus]

Может анализ сдать

бессмысленно

[Cardopusher]

Типа ничего не покажет или показатель ничего не означает?

 

Мне всеравно нужно на ИППП проверится, буду в лабе)

[Outlawif]

Может анализ сдать

Нет такого анализа. Уровень серотонина в синапсах головного мозга измерить невероятно сложно. И для этого придется изъять часть мозга ) А уровень нейромедиаторов в крови мало о чем говорит.