Нервы, Бессонница, Антидепрессанты, Депрессии

[MaJ0r]

Я встал из-за компа и мой рабочий день закончился. Все, привет, я официально отдыхаю. Но по факту - хрен там. Я продолжаю работать, потому что работа в голове и ты ее никуда не денешь. Особенность умственного труда. Грузчик пошел на перекур - отдыхает. На толчок сел - отдыхает. К дереву прислонился - отдыхает. Ты находишься в потоке постоянно и если работа напряженная, сделать надо много, то ты просто не в состоянии ее выбросить из головы, ты ищешь решения и делаешь заготовки мысленно, ты обдумываешь то же самое, что обдумываешь пялясь в экран, никакой разницы. Очень тяжело сделать усилие и как-то отвлечься, и все равно через небольшое время ты ловишь себя на мысли, что у тебя продолжается работа в голове. Это не все время конечно, это когда действительно "работы много". О чем была речь изначально.

0utlaw,

причем, как ты упоминал ты даже спишь с этой чертовой работой. Она снится, она не дает глубоко спать и все время ты выжат как лимон, потому что идет огромное давление. При этом физической активности было нихрена, и в принципе, если нормальными предтренами загрузиться, которые хорошенько влияют на ЦНС, ну а ля крейз, то оказывается что и силы потренироваться есть и все не так хреново. Главное во время тренировки не отвлекаться на работу, а то бывало вечером пошел в зал, тренируешься, вроде жизнь стала налаживаться, а тут какой-то пипец на работе происходит, причем тот, в который ты непосредственно оказываешься вовлечен, и нужно твое активное участие. Да я даже без компа/ноута работал с тренажерки, из маршрутки, с прогулки с семьей в парке и даже с толчка )

[Orvex]

я таких ни одного человека не знаю.

Ну тогда-приятно познакомиться,Орвекс)

[Outlawif]

ну все, я не одна такая

Да мозги так устроены. Грузчик физически не может грузить, если он ушел с работы. А ты можешь продолжать мысленную деятельность где угодно и когда угодно. И по инерции это делаешь, если ты этим занималась много часов подряд, просто так взять и перестать - нужно быть чертовым киборгом...

Орвекс

Ну такое себе знакомство ))

 

Показать

Напомнило как я еще в младые годы с чуваком встречался из линейки. Лет 20 мне было. Договорились пересечься где-то, и я только на месте понял, что не знаю, как его зовут, знаю только ник. Стою на остановке, пялюсь по сторонам. Мобильник не помню, вроде был, но мы не обменялись, как-то еще не принято особо было. Смотрю молчел подходит какой-то, по возрасту подходит, тоже вроде ждет кого-то. Я ему: "привет, это ты энжел оф дез?", он в офигении "чевоо?!", я думаю, ну не расслышал, грю "ангел смерти - ты?". Ну, чел сказал что не он, занервничал и куда-то ушел. С тем челом мы все-таки встретились. Забавно, что я ник до сих пор помню, а как зовут уже забыл ))

 

[andreyyy]

А ты можешь продолжать мысленную деятельность где угодно и когда угодно.

 

ага, еще скажи "и под чем угодно"

[andreyyy]

Я ему: "привет, это ты энжел оф дез?", он в офигении "чевоо?!",

 

у меня так было с "Девушка, вы работаете ?"

[my_fair_lady]

Главное во время тренировки не отвлекаться на работу, а то бывало вечером пошел в зал, тренируешься, вроде жизнь стала налаживаться, а тут какой-то пипец на работе происходит, причем тот, в который ты непосредственно оказываешься вовлечен, и нужно твое активное участие. Да я даже без компа/ноута работал с тренажерки, из маршрутки, с прогулки с семьей в парке и даже с толчка )

я тоже так работала, а потом стала на время тренировки звук на телефоне отключать)

вот только на йоге и могу отвлечься от работы, получается. правда, сейчас напряжнее, чем обычно, из-за наплыва подснежников. надо уследить, чтоб никто себе ничего не скрутил и делал упражнения хотя бы приблизительно похоже)))

 

а мужу могут названивать чуть ли не круглосуточно, у них заказчики из других стран. и когда у нас 5 утра, у них уже 9 и рабочий день начался.

[MaJ0r]

я тоже так работала, а потом стала на время тренировки звук на телефоне отключать)

my_fair_lady,

у меня всю жизнь на телефоне звук не громкий, я сам в него смотрел. И в айти почти не звонят на телефон, т.е. если тебе звонят, то это крайний случай, пишут в слаки, скайпы, телеграммы и другие каналы связи

[Outlawif]

Чаще всего в шкафчике телефон оставляю. Нунафиг их всех ))

[Пропионатычь]

Молодой,

а как на след день? не сильно тупит голову?

тупит. И сонный ходишь какое-то время.

 

[Power_andrey]

ко всем вопрос. среди многочисленных бадов от бессоницы есть что-то стоящее?

Голодный котег,

Я принимал GABA и DMAE, нервное напряжение прошло, сон улучшился, голова стала лучше соображать.