Нервы, Бессонница, Антидепрессанты, Депрессии

[andreyyy]

значит не верите...

 

В общем, тут я вырезал кусочек. Там, правда, сам по себе миорелаксант - бензодиазепин. Но раскрывается идея здесь и в других частях лекции об обратной связи, о считывании состояния автономной системы и модулировании ею эмоций

 

 

вот и подумалось...

помню, сам по себе этот миорелаксант на букву "м", рецептурный. С чего бы ? Задаюсь вопросом, а не возможно ли извлечь из него некий противотревожный эффект.

 

Но судя по всему, нет.

[Magnum_357]

Расслабление мышц лишь побочный эффект, который не всегда нужен. Лучше бы вообще его не было или был менее выражен, ведь очень некомфортно работать даже за компом, когда тяжело сидеть и спину держать не можешь от этого расслабления. Достаточно противотревожного действия и антиконвульсивного в комплексной терапии эпилепсии, а вот седативное и миорелаксирующее действие больше мешает, чем помогает. Это по моим ощущениям.

[andreyyy]

Кто ж спорит.

Конечно мы хотим быть бодрыми и спокойными.

 

Я же о другом совсем писал. Об обратной связи от автономной системы к лимбической

 

[Outlawif]

мы хотим быть бодрыми и спокойными

Сразу вспоминается русское радио 90х: "лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным." )

 

Обратная связь наверняка есть, но имхо, на практике ее применить проблематично. Слабый миорелаксирующий эффект не даст достаточного импульса, а сильный наоборот, может навредить. Навряд ли тебя успокоит, если ты будешь как кисель и плохо владеть членами.

 

Я подъедал мидокалм пару раз когда спина болела, в надежде убрать спастичность мышц. Наверное помогало. Ел по инструкции, ощущений никаких. Единственное что запомнилось, мерзкий вкус и запах таблеток ) Не особо ярко выраженый, но от таблеток как-то не ожидаешь такой подставы.

[andreyyy]

Я даже кололся.

В смысле мидокалмом.

 

Но на ночь, так что х.з.

Там вроде как по инструкции - на ночь, чтоб во сне шло расслабление.

Че ж он рецептурный, непонятно...

 

От легкого да, а от сильного, может и будет.

Это я теоретически рассуждаю. Просто задался вопросом таким, когда лекцию пересматривал.

 

Ну бывают же ситуации, когда тревога гложет очень сильно. А транков под рукой нет. Есть только кетамин в закромах.

Ну теоретически конечно.

[MaJ0r]

А есть ли связь повышенной тревожности с повышенным пульсом и что первичнее: усиление тревоги дает повышенный пульс или наоборот, какие-то процессы в организме дают повышенный пульс, который дает некое ощущение тревожности?

[andreyyy]

так в обе ж стороноы, естественно.

 

Пульс как бы должен быть и без тревожности, так что основная регуляция не связана никак с лимбической системой.

 

А вообще нет пульса - нет и тревожности.

[MaJ0r]

А вообще нет пульса - нет и тревожности.

andreyyy,

не, ну это ты погорячился с советом )

[Outlawif]

я вырезал кусочек

А целиком на лекцию можешь дать ссыль? Я похоже не слушал. Про оргазм по-любому надо дослушать.

[andreyyy]

Вообще весь курс хорош. Кроме лекций, которые читал не Сапольски, а его аспиранты.

Я вот по второму кругу по-тихоньку слушаю.

И читаю, правда, параллельно, так что медленно идет.

 

Про сексуальное поведение там отдельно 3 лекции 15-16-17

Я сейчас 17-ю слушаю

 

Чертовски интересный курс.

 

Вот ссылка на сохраненную мной в ютубе подборку всего курса.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLIqf...UVWviWcKa5VBus4

Виден список из роликов ?

 

А эта, откуда вырезал - это про лимбическую систему - 14-я лекция.

Показать

 

Ага, в подборку я затянул кроме самого курса, еще и 3 коротеньких фрагмента, не относящихся к курсу.

 

Еще ж смотрел длинное интервью по скайпу.

Нужно будет тоже в подборку кинуть.