TRX петли

Предлагаю обсудить данный вид тренировок.

Кто делает, мнения, упражнения.

Заодно посоветуйте качествнные петли для домашнего использования :)

Предлагаю обсудить данный вид тренировок.

Кто делает, мнения, упражнения.

Заодно посоветуйте качествнные петли для домашнего использования :)

 

На трх бывает тренируем новичков,которые совсем слабые. Здесь удобно регулировать нагрузку. Хорошо делать круговую тренировку в конце недели если уже устал от силовой.

У меня к ним особое отношение, любовное, можно сказать ).

Только совсем недавно, в моем зале, после многочисленных моих жалоб, эти петли наконец-то повесили на крюк под потолком в отдельной небольшой зоне за стеклом для индивидуальных занятий. А до этого, - их вешали на верхнюю перекладину или тренажера Смитта или силовой рамы. Бабье изголялось на этих петлях почти непрерывно, занимая силовые тренажеры по 30-40 минут, каждая. Я готов был незаметно спионерить эти ленты и выбросить их в ближайший мусорник, чтобы можно было нормально тренироваться ). Умелый смотритель за тренажерами разрешил, о хосподи, в конце концов, эту проблему. Но что интересно - когда сейчас они удобно висят и никому не мешают, на них почти никто не тренируется ))). Видать бабью и их дурноватым тренерам зрители нужны были для занятий на петлях ))). Малахольные...

Обхожу их (TRX петли) стороной, вызывают чувство тревоги....

У меня жена просто попросила дома повесить. Посмотрел, слегка читнул, думаю штука неплохая, места не занимает, плюс при длительных отлучках можно с собой взять.

У нас в зале тоже в основном девочки либо новички пользуют.

Даю обычно на ТРХ девочкам упражнения и круговые там периодическиотлично заходят.

если дома железом занимаешься.то хороши для разнообразия нагрузки

У меня к ним особое отношение, любовное, можно сказать ).

Только совсем недавно, в моем зале, после многочисленных моих жалоб, эти петли наконец-то повесили на крюк под потолком в отдельной небольшой зоне за стеклом для индивидуальных занятий. А до этого, - их вешали на верхнюю перекладину или тренажера Смитта или силовой рамы. Бабье изголялось на этих петлях почти непрерывно, занимая силовые тренажеры по 30-40 минут, каждая. Я готов был незаметно спионерить эти ленты и выбросить их в ближайший мусорник, чтобы можно было нормально тренироваться ). Умелый смотритель за тренажерами разрешил, о хосподи, в конце концов, эту проблему. Но что интересно - когда сейчас они удобно висят и никому не мешают, на них почти никто не тренируется ))). Видать бабью и их дурноватым тренерам зрители нужны были для занятий на петлях ))). Малахольные...

хм, а у нас висели долгое время, но кроме тренера спеца по ним их никто не юзал. Ну или девочки которых он тренировал. Ессно висели в кроссовере, благо их два, но как ни парадоксально, мешали люди, которые не понимаю что в кроссовере можно стоять не по центру, а отходить в бок, если работаешь с одной половиной, шарниры позволяют. А они становились так(особенно дрыщи и девочки), что полностью занимали кроссовер целиком и безвылазно дрочили с маленькими весами.

У меня жена просто попросила дома повесить. Посмотрел, слегка читнул, думаю штука неплохая, места не занимает, плюс при длительных отлучках можно с собой взять.

У нас в зале тоже в основном девочки либо новички пользуют.

Тебе с твоим весом будет хорошая работа.

И в Африку сможешь брать)

И в Африку сможешь брать)

Вооооооот )))))