Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
2 страниц V  < 1 2  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

тянет и крутит ногу(ноги)

Опции V
trtretre
Faust
сообщение 22.4.2020, 23:22
Сообщение #11


Stay brutal
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 425
Регистрация: 4.9.2009
Из: Украина
Был Вчера, 20:52

Настроение:
жив-здоров




Репутация:   1188  
Цитата(Слава Украине) *
Дело в том,что ночью тянут мышцы(от колена до стопы)просыпаешся от этого дискомфорта,начинаешь растирать мышцы
Слава Украине,
а физическая активность в последнее время не изменилась?
в день столько же двигаешься, передвигаешься на ногах как и раньше?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
kotyuk
сообщение 23.4.2020, 1:16
Сообщение #12


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 918
Регистрация: 22.12.2013
Из: Киев
Был 19.1.2024, 8:15



Репутация:   131  
Цитата(Слава Украине @ 22.4.2020, 21:29) *
гугл показывает,что это синдром беспокойных ног.


Очень возможно. К врачам, конечно, сходить полагается, но большая вероятность, что ничего не найдут (и это будет хорошо). УЗИ сосудов для исключения сосудистых проблем (хотя если отеков нет, а боли появляются не при нагрузке /длительной ходьбе то маловероятно). Осмотр невролога или ортопеда для исключения миозита, неврологических проблем - но если нет онемений, мышечной слабовти, не было травм, ничего не опухает, все работает, то тоже не большая вероятность. Нужно подумать еще про побочные действия каких-то препаратов (кломид вряд ли такое дает, но , возможно, еще что-то принимаете, посмотрите по инструкциям в "побочных эффектах").


--------------------
К.мед.н., старший научный сотрудник, врач ортопед-травмтатолог отделения спортивной и балетной травмы Института травматологии и ортопедии и медицинского центра "Добробут".
Сотрудник Carolina Medical Center, Варшава.

068-321-42-87
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 23.4.2020, 8:14
Сообщение #13


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Кстати, у меня вчера на тренировке спазмировало в районе крепления бицепса бедра к ягодичной или к чему он там крепится, причем даже ясно почему, колено чуть стало побаливать и вместо более глубокого подседа на тяге, делал минимальный. И все спазм. Т.к. из-за сидячего образа жизни и минимума растяжки бицепсы бедра укорочены. Да и вообще куча всего укороченого и с ограниченной подвижностью. Идеальный клиент для мануальных терапевтов (
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Слава Украине
сообщение 23.4.2020, 9:08
Сообщение #14


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 118
Регистрация: 15.4.2014
Был 10.4.2021, 9:56



Репутация:   7  


У бабушек,это с большой вероятностью сосуды. В совке варикоз никто не лечил и вообще не считали походу нужным на него обращать внимание.
[/quote]


ой там такой букет был,что ппц
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 23.4.2020, 9:12
Сообщение #15


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(MaJ0r) *
спазмировало в районе крепления бицепса бедра
Ох у меня свело этот самый бицопс бедра в воскресенье... Не скажу чем я занимался. Но не на тренировке.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Слава Украине
сообщение 23.4.2020, 9:17
Сообщение #16


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 118
Регистрация: 15.4.2014
Был 10.4.2021, 9:56



Репутация:   7  
Цитата(Faust @ 23.4.2020, 0:22) *
Слава Украине,
а физическая активность в последнее время не изменилась?
в день столько же двигаешься, передвигаешься на ногах как и раньше?

на протяжении 3 лет.у меня ни чего не меняется!
сижу дома с ребенком.А гуляю,это 2-3 часа в день .а так в целом .сижу или лежу.Но по квартире.хожу,то тоему насыпь,то налей,то задай и так далее.но это чисто рутина и бытовые моменты.
а началось по сути это .когда спрыгнул с курса.начало крутить всего (типа как ломка),подумал может что то психологическое или гормнольное(прищи пошли такие болючие и внутрении).начал пить кломид.вроде отпустило,но не на долго(((((
вчера сделал теплый душ .спал хорошо,а на в икрах напряжение счя бешеное.как буд то 15 км пробежал в сапогах
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Слава Украине
сообщение 23.4.2020, 11:47
Сообщение #17


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 118
Регистрация: 15.4.2014
Был 10.4.2021, 9:56



Репутация:   7  
Цитата(kotyuk @ 23.4.2020, 2:16) *
Очень возможно. К врачам, конечно, сходить полагается, но большая вероятность, что ничего не найдут (и это будет хорошо). УЗИ сосудов для исключения сосудистых проблем (хотя если отеков нет, а боли появляются не при нагрузке /длительной ходьбе то маловероятно). Осмотр невролога или ортопеда для исключения миозита, неврологических проблем - но если нет онемений, мышечной слабовти, не было травм, ничего не опухает, все работает, то тоже не большая вероятность. Нужно подумать еще про побочные действия каких-то препаратов (кломид вряд ли такое дает, но , возможно, еще что-то принимаете, посмотрите по инструкциям в "побочных эффектах").

Отеков вроде нет(если и есть.то видимо они минимальные)когда снимаешь носки .видно где была резинка не более)
при ходьбе,вообще себя чувстую просто шикарно,а стоит присесть,то в икрах,типа крепатуры что ли(при дотрагивании дискомфорт в мышцы . современем переходит судя по анатомии (передняя большеберцовая мышца)
,а сзади пяточное ахиловое сухожилие)приходится в ставать и становится на носочки или крутить стопу)
на ночь сделал теплый душь,тоспал на удивление хорошо).
из онемений.если читаю телефон и локоть стоит на кровоте(то немеет мезинец и беземянный)
во сне.если сплю на плече,то неменее рука,или запястье.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
2 страниц V  < 1 2
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 11:07