Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
289 страниц V  « < 286 287 288 289 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Витаминные комплексы, Витамины, дозы в спорте, бодибилдинге

Опции V
trtretre
dio
сообщение 15.11.2021, 8:28
Сообщение #2871


Тренер чемпионов
********

Группа: Торговцы
Сообщений: 7 147
Регистрация: 30.11.2010
Был 17.5.2023, 17:20



Репутация:   378  
интересно,в мясе встречается гидроксипролин и гидроксилизин?


--------------------
viber 067 923 21 67
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 15.11.2021, 8:37
Сообщение #2872


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Нет, но слава богу они неограничено получаются из пролина и лизина, которые есть в мясе. Если, конечно, у вас нет цинги.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 8.12.2021, 0:15
Сообщение #2873



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Менделевский рандомизационный анализ подтвердил роль дефицита витамина D в повышении риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Нехватка витамина D может повысить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как устранение дефицита способно снизить их бремя в масштабах всего населения, заявили ученые из Университета Южной Австралии, Южно-Австралийского института здравоохранения и медицинских исследований и Института детского здоровья на Грейт-Ормонд-Стрит в Лондоне. Результаты их работы опубликованы в журнале European Heart Journal.

Витамин D — жирорастворимое вещество, необходимое для поддержания в крови уровня кальция, фосфора и магния, а также построения и сохранения здоровья костей. Точнее, это группа веществ, похожих по химическому составу: самые известные — эргокальциферол и холекальциферол. Среди прочего витамин D регулирует другие важные клеточные функции в нашем организме, однако содержится не то чтобы во многих продуктах: получать его можно из жирной рыбы, печени трески, рыбьего жира, яичного желтка обогащенных злаков или козьего молока.


Тело само вырабатывает активную форму этого вещества в ответ на воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей B. Следовательно, уровень содержания витамина D обусловлен множеством факторов, в том числе временем суток или года, широтой, пигментацией кожи. В зависимости от того, в каком регионе человек находится или какой образ жизни ведет, производство этих органических соединений может снижаться или полностью отсутствовать в зимние месяцы.

Авторы нового исследования провели нелинейный МРТ-анализ на основе Британского Биобанка, содержащего данные по 44 519 случаями сердечно-сосудистых заболеваний. Контрольной группой послужили 251 269 случаев. Концентрации витамина D (25-гидроксивитамина D) в сыворотке измеряли с учетом 35 подтвержденных и значимых для всего генома вариантов. Помимо определения риска, ученые оценивали, можно ли снизить распространенность болезней сердечно-сосудистой системы благодаря коррекции уровня витамина D.

Злоупотребление витамином D может привести к почечной недостаточности
Витамин, часто прописываемый детям и взрослым и доступный в разных видах — от капель до капсул с рыбьим жиром, — при чрезмерном употреблении может привести к серьезным проблемам с почками.


«Мы выявили L-образную связь между генетически предсказанным уровнем 25-гидроксивитамина D в сыворотке крови и вероятностью развития сердечно-сосудистых заболеваний, причем риск первоначально резко снижался с увеличением его концентрации и стабилизировался на уровне около 50 наномолей на литр. Аналогичная связь наблюдалась для систолического и диастолического артериального давления. Но мы не обнаружили каких-либо доказательств связи для совокупности характеристик (фенотипов), полученных при визуализации сердца», — пишут исследователи. Согласно их выводам, поддержание витамина D в крови на уровне не менее 50 наномолей на литр поможет предотвратить 4,4% всех случаев сердечно-сосудистых заболеваний.


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 12.7.2022, 12:40
Сообщение #2874



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 27.10.2023, 9:27
Сообщение #2875



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
SuperStar
сообщение 6.11.2023, 16:36
Сообщение #2876


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 66
Регистрация: 6.11.2023
Был 15.2.2024, 22:42

Настроение:
The best




Репутация:   1  
Всем доброго времени суток. Неоднократно видел информацию, что витамин Е (альфа токоферол) обладает небольшим антиэстрогенным эффектом, точнее действует как ингибитор ароматазы. Решил этим летом провести эксперимент на себе. Если что я не молод, и уже 47 лет.
Сдал в лаборатории анализ на эстрадиол результат 17.99 пг/мл.
Неделю принимал витамин Е по 200 мг перед сном. Сдал анализ эстрадиол 11.27 пг/мл.
Если кто-то владеет информацией поделитесь, буду признателен.
ПС. Если тема была уже такая перенаправьте на неё.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 6.11.2023, 16:59
Сообщение #2877


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(SuperStar @ 6.11.2023, 16:36) *
Неоднократно видел информацию,
Я не видел ни разу. А что за источники? Рецензируемые научные издания, или как обычно цыгане?

Эксперименты на себе представляют нулевую ценность в получении знаний. К тому же неясна цель. Если научное любопытство, то ок, а если нужен (зачем вдруг? рак груди?) антиэстрогенный эффект, то полно препаратов с хорошо изученной эффективностью.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
SuperStar
сообщение 6.11.2023, 17:10
Сообщение #2878


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 66
Регистрация: 6.11.2023
Был 15.2.2024, 22:42

Настроение:
The best




Репутация:   1  
Да всё просто. Эта информация на спортвики есть. Кто-то давненько говорил, точнее один мой старый комрад по трензалу он же вроде как то с медициной был связан но то таке. Согласен не доказательство на себе.
Да не молод я и сердце подкачало. А этим способом хочу свой тест поднять немного держа эстрадиол на нижне нормальной границе. Немного и тест поднимается, не сильно, на несколько единиц но в моем возрасте и это ощутимо.
Вот собственно и интересуюсь у бывалых так ли это или нет.
В инете часто статью встречаются, что реально лечат возрастной андрогендефицит с помощью летрозола. Но не силён ч в этом и хочется чего-то попроще... Возможно это это эффект плацебо :)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 6.11.2023, 18:46
Сообщение #2879


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Начнем с того, что возрастной андрогенодефицит это больше миф, чем правда. Согласно самым масштабным исследованиям, у здорового (относительно) самца сапиенсов, устойчивое снижение тестостерона наблюдается где-то после 65 и то оно не то чтобы катастрофично.

"Лечить" возраст ингибиторами ароматазы идея совершенно не медицинская и вообще опасная. Гомеостаз они сдвигают в сторону увеличения рисков ссз и других малоприятных вещей. Кстати, они обычно угнетают либидо, просто к сведению.

Если охота попробовать имитацию гзт, то следует посмотреть на кломид. Он правда имеет ряд недостатков перед полноценным гзт из теста, зато таблетка.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
SuperStar
сообщение 6.11.2023, 19:42
Сообщение #2880


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 66
Регистрация: 6.11.2023
Был 15.2.2024, 22:42

Настроение:
The best




Репутация:   1  
Спасибо за совет. Вы очень хорошо объясняете. Идея хорошая. Я уже думал об этом. Но тут подводный камень один. Я бы хотел обсудить его но это не тема витаминов.
Поэтому ещё раз спасибо.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
289 страниц V  « < 286 287 288 289 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 15:27