Медицина, Здоровье, Травмы
Обсуждение общих вопросов касающихся медицины и здоровья. Как избежать травм и что делать при ее получении.
Підрозділи
-
- 2 к
- постів
-
- А-ля Новости Медицины
- Автор: Outlawif,
-
- 17,6 к
- постів
-
- Инсулинорезистентность
- Автор: Nacvark,
-
- 4,2 к
- постів
-
- Локоть
- Автор: san1mas,
212 тем в цьому розділі
-
Дискомфорт в плече и руке
Kiker84- 9 відповідей
- 2,5 к перегляда
Нужен совет. Ситуация такая: несколько месяцев назад появился дискомфорт в левой руке (на рисунке №1, вдоль красной линии), например, в жиме лежа при поднятии с нижней точки. Проблема решалась, если хорошо разогреться с большим количеством повтором и малом весе. Сделал перерыв в тренировках в 1,2 месяца. Теперь рука вроде бы не беспокоит, но появилась боль в левом плече (на рисунке №2). Аналогично, при жиме или на брусьях при поднятии из нижней точки. Что это может быть и как вылечить, не таскаясь по мед. учреждениям)
-
На очень недурном ресурсе ХХ2ВЕК наткнулся на интервью с Петром Талантовым , автором книги «0,05. Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия». Собственно, из статьи о самой книге и узнал. Статья - интервью - Пётр Талантов: «Доказательная медицина контринтуитивна» Ничего интересного по теме - по доказательной медине, в интервью мы не найдем. Интервью рассчитано на тех, кто прочитал книгу. Хоте нет, скорей рассчитано на то, чтобы пропиарить ее и заставить купить. Но зато это интервью примечательно тем, что насыщенно отсылками на рекомендуемую автором литературу по теме XX2 ВЕК. Какие ещё популярные тексты про доказательную медицину вы бы по…
-
Интересное продолжение получило мое желание сдать кровь на пользу обществу и себе, любимому ). Буду описывать донорскую эпопею по частям, дабы не утомлять народ длинными постами и самому не перетренировать руки ))). Как только в нынешний понедельник у меня началось сезонное обострение носовых кровотечений, решил не тянуть кота за хвост, а по быстрому ликвидировать проблему путем сдачи крови, ибо относительно существенная кровопотеря последние годы всегда давала результат. Все это я уже описывал, дай бох памяти, в теме "Кого простуда подкосила". Нашел в инете, буквально рядом с работой, пункт сдачи крови с интересным названием Передвижной и далее по тексту ). Ну, пер…
-
Дрожь в руках 1 2
Ark- 1 підписник
- 10 відповідей
- 3 к переглядів
Появилась такая проблема как дрожь в руках. Руки колбасит что у алкаша. Заметил это где-то осенью. С мая месяца на ААС, в основном тесто соло, не больше 500мг в неделю. Больше даже не знаю на что думать. Я впрочем всегда был довольно нервный, но такого дрожания раньше не замечал. Предтрены не использую, кофе пару чашек в день. Но его я пробовал убирать на пару недель, не помогло.
-
Душ после тренировки 1 2
K.IvanS- 10 відповідей
- 2,7 к переглядів
Всем доброго времени суток! Возник такой вопрос. Когда я иду домой после интенсивной тренировки, у меня горят и "отваливаются" мышцы. Через минут 7-10 я уже дома снимаю дрожащими руками футболку и заваливаюсь в душ. Включаю его и наслаждаюсь прохладной водой. Через 5 минут я уже полностью отдохнувший, на боль в руках и намека нет. Памп тоже пропадает. Так вот, при наборе мышечной массы полезны ли такие процедуры? Очень настораживает то, что все послетренировочные прелести такие как памп и боль в мышцах пропадают. А ведь это признак разрыва мышц и результативной тренировки.
-
Всем привет. Возраст 30. . Есть жалобы на плохой сон, нервозность , небольшая тахикардия, либидо тоже просело. Вопрос насчёт высокого ГСПГ. У меня так же и низкий инсулин. На диетах не сижу, ем что хочу, сладкое иногда тоже. Можно ли попробовать снизить ГСПГ путем повышения инсулина? Скажем с 50 до 30 реально скинуть ? Кто что знает насчёт этого? Или может какого то САРМа попробовать? Я в них не особо разбираюсь Инсулин - 4.9 ( 2.6-24.9) ДГЭА - 314 ( 160-449) Эстрадиол - 120 ( 41.4-159) ФСГ - 3 ( 1.5 - 12.4) ЛГ - 4 ( 1.7 -8.6) Прогестерон - 0.508( 0.159- 0. 474) ГСПГ - 49 ( 18.3 - 54.1) Пролактин - 255 ( 98-456) Т…
-
Комрады подскажите в таком вопросе: пью на голодный желудок уже 2 недели(с утра за 2 часа до еды и перед тренировкой) 2раза в день йохимбин 2 таблы + 12-15 грамм кофе завариваю. Желудок начал неприятно себя вести до приема пищи, печет немного, ощущения неприятные и при нажатии немного побаливает. Такое было уже когда в мае тоже начал принимать ЖЖ(Эка и йох чередуя). Когда перестаю пить ЖЖ, то все симптомы постепенно проходят. Что пропить из аптеки, что бы снимать симптомы ну и не так травмировать желудок во время приема ЖЖ? Омепразол?
-
откуда они беруться? слышал версии, что от ГР органы увеличиваются. Но у меня тоже есть небольшое пузо с кубиками(жировая прослойка явно небольшая), но я гормон роста в живую даже не видел никогда. Простые стероиды один раз юзал деку чтоб сустав залечить и к нему добавил тогда ещё станазалол и метан, но кроме залеченного сустава оно ничего не дало, дозы мелкие. Так откуда живот у качков и как с ним бороться. Во времена Шварца не было пузатых
-
Добрый день, Время от времени чувствую сильную слабость втечении дня. Руки подняить не могу. Естественно ни о каким тренировках речи не идет. Такое случаеться раз в месяц длиться неделб не меньше. Сдавал кровь- все в норме. Нрешил на обезводивание- пью воду литрами. Пью витамины и магний. Что за фигня не могу понять. Помогите!!!! Сейчас на сушке, хотя такое случалось и на массе. Пытаюсь добавлять сахар, но все по боку. Это реально не нормально, пожалуйста, помогите!!!
-
Задержка эякуляции 1 2 3 4
КреатиновыйМонстр- 33 відповіді
- 14,3 к переглядів
Если в юности был скорострелом, то с возрастом доходить до оргазма стало все тяжелее. А после годового курса флуоксетина в 19 году, секса быстрее часа у меня не бывает. Видимо, из за смещения баланса нейромедиаторов в пользу серотонина. Кто сталкивался с данной проблемой, чем можно ее решить?
-
- 11 відповідей
- 3 к переглядів
Уже с месяц, как заметил, но вот неделю очень интенсивно. Днем могу растрясти, хотя норовит затечь и онеметь в любом покое и в любом положении. А ночью бедствие. В 2-3 ночи просыпаюсь от боли- рука, кисть вся и до локтя в меньшей степени опухает и болит. Растрясти, растереть не помогает. Хожу-брожу, оттекает только стоя рука вниз, желательно трясти. выглядит как сильно ушибленная. такой опухший вареник, с натянутой кожей и неправильного цвета. Утром засыпаю, опять в 8 просыпаюсь с опухшей рукой. Да в чем дело? уже неделю хожу на очень хороший спортивный массаж, целый час всего тела, толку ровно ноль. Нимесил не помогает. Аспирин тоже, конечно. Две фуросемида сегодня…
-
левый тазобедренный достаточно давно напрягал нытьём 2006 -2008 ноги никогда не качал , чувствовал дискомфорт. + колено правое напрягало.. месяц назад тазобедренный начал болеть не сильно(до обезболивающих дело не доходило) , но постоянно пошёл сделал мрт заключение врач коротко: -левый однозначно под замену,за правый можно побороться. вопрос: есть ли смысл к типа лечению (курантилу,витаминам в(иньек), глюкохондро (иньек)) подключить гормон роста?
-
Зевота при физ нагрузках 1 2 3
smilegamer- 27 відповідей
- 7,8 к перегляд
Заметил за собой, что постоянно зеваю на тренировке. Как воздуха не хватает. На протяжении дня норм все, а тут пипец. Хоть в зале норм вытяжка, кондёры. Давление ?
-
Иммуномодуляторы.
makzronin- 5 відповідей
- 3,1 к перегляд
Иммуномодуляторы. Ваши мысли, опыт применения. Какие препараты, процедуры, средства вы используете для укрепления иммунитета?
-
- 19 відповідей
- 7,7 к перегляда
Доброго времени суток. По роду деятельности очень много времени приходится проводить за компьютером, ранее знал что есть проблемы с позвоночником, но особо внимания не уделял. Начав заниматься в спортзале думал пойдет на пользу. Прозанимавшись чуть более чем пол года, сегодня смотря в зеркало заметил, что тело развивается не равномерно ( правая сторона с левой) и плечи левое выше правого когда стою ровно перед зеркалом. Подскажите советы как исправить мое неравномерное развитие тела и какие упражнения можно делать, какие исключить. Буду рад любым дельным советам. Фото прилагаются.
-
Использование пояса 1 2 3 4
O_N- 31 відповідь
- 15,1 к перегляда
Делая какие упражнения вы одеваете пояс? У меня по залу есть народ который и бицепс качает с поясом, а кто то приседания делает без. Ну a вы как в этом вопросе?
-
Вот, прочитал статью Дуайта Ланделла (США), в прошлом - практикующий кардиохирург (более 5000 открытых операций на сердце). Автор книг "Лекарство от болезней сердца" и "Великий холестириновый обман". Многовато букав и, нелюбимых мной, упрощающих сравнений. Но... кардинально отличающаяся от традиционной точка зрения на причины сердечно-сосудистых заболеваний. Возможно - очередное открытие "британских ученых", а может и нет... Показать Кардиохирург об истинных причинах сердечных заболеваний Доктор Дуайт Ланделл рассказывает о том, что реальная причина болезней — вовсе не холестерин и жирная пища, как долгое время полагало большинство его коллег. Исследования показали,…
-
- 3 відповіді
- 1,5 к перегляда
Уот-так уот. Кто знает хороших специалистов/ста буду благодарен за контакты. (вроде осинди с одним имел дело)
-
Сегодня утром пришли анализы. Вот так выглядят уж месяца четыре сопровождают всяческие недомогания, травмы, губа треснула не зарастает (гистологию сдал, результат через 10 дней) в горле кандидоз (никогда и близко такого не было) кожа сухая и по месяцу не проходят синяки, зрение ухудшилось, пальцы ног немеют, а правая ступня болит все время. Пока к врачу не попал, с чего начать? Есть у нас диабетики на форуме? Как с ним живут?
-
Как открыть ампулу... 1 2
Arsen23- 19 відповідей
- 10,4 к переглядів
Как аккуратно открыть эту ампулу, если нету специального кругляшка (хз как он правильно называется :) ) которым нужно ёрзать по указательной линии на ампуле... Раньше в упаковках с ампулами всегда шёл и этот кругляшок, а сейчас экономят что ли....
-
- 21 відповідь
- 30,3 к переглядів
Ребята, так приучил себя, что сразу после тренировки бегу в душ и обязательно принимаю контрастный душ. Принимаю теплый душ, а потом ополаскиваюсь очень холодной водой в течении 15-30 секунд. на сколько я знаю это полезно. но вот интересует вопрос, могу ли я из-за этого хуже набирать массу? когда-то читал, что якобы организм так закаляется, но когда происходит резкий перепад - он тратит много энергии из резервов, чтобы приспособиться к перемене. стоит мне беспокоится или и дальше принимать его? :) спасибо
-
Коррекция ушных раковин
Arksun- 7 відповідей
- 2,2 к перегляда
Может кто сталкивался, нужно сделать коррекцию ушных раковин. Посоветуйте, пожалуйста, хорошего врача по более менее сносной цене, г. Киев. p. s. сорри если не в том разделе
-
Красные Пятна На Коже 1 2 3
CaHTeXHuK- 21 відповідь
- 9,4 к переглядів
Решил создать тему, так как не нашел ничего похожего. Замучала меня эта хрень: Показать Появилась месяца 4 назад, а может и раньше - не помню. Сначала не обращал внимания, но хрень стала проявляться сильнее. Думал от фармы - сменил фарму. Безрезультатно. Экспериментировал с питанием - не помогло. Пару дней закидывал супрастин - думал аллергия. Нулевой эффект. Заметил, что наиболее отчетливо эти пятна видны, когда кожа потная, например, на тренировке. Утром когда просыпаюсь этих пятен почти нет, появляются уже днем. Что это такое? Может кто сталкивался?
-
Креатинин, ферритин, почки 1 2
marinacopy- 15 відповідей
- 362 к переглядів
И вот почему я ненавижу сдавать анализы. Таки заставила себя и пришел креатинин 98, при абсолютно нормальном оам и мочевине, ещё и эритроциты с гемо слегка ниже нормы, ферритин за 2 года упал со 120 до 40( и мсн и тд ближе к верхним рефам, походу ещё и витаминов этих типа фолиевой В12 не хватало. Ходила на УЗИ почек, все отлично. Как ошпаренная побежала к семейной она посмотрела все в купе анализы сказала звездуй отседова, ты здорова а креатинин повышен от твоих пуварлифтенгов, скорее всего нет нормального восстановления мышц ибо дрыщавая а веса херачишь. Вот слова семейной. А я все равно в панике накрутила и што помираю от дохлых почек и на нервах накупляла сладостей на …
-
- 15 відповідей
- 33,6 к перегляд
Доброго времени суток, я 5 дней колол антибиотики цефтриаксон+новакаин по 5 мл два раза в день итого так 5 дней, можно ли сейчас мне начать курс тестостерон энантат? Заранее спасибо
