Спортивное питание
Обсуждение и сравнение продуктов спортивного питания
Подфорумы
-
- 524
- сообщения
-
- Акция 02.07.2017 - 31.07.2017
- Автор Tomcrafd_,
В форуме 455 тем
-
Gaspari Nutrition
от Mabila- 5 ответов
- 2.3 тыс просмотр
Рич Гаспари отвечат на вопросы торговцев спортпита http://vk.com/video102252293_162395437 http://vk.com/video102252293_162395438
-
Питание Для К1?
от JLxo- 5 ответов
- 1.8 тыс просмотра
Всем привет... Подскажите по спортивному питанию в моей ситуации... И так, мне 26, рост 181, вес 72 (+/-1). Спортивных добавок никогда не принимал (хотя в детстве ходил в качалку). 2 года как занимаюсь К1 (кикбоксинг) + беговые лыжи/ролики (по сизону, с легкой нагрузкой) В неделю выходит примерно 3-4 раза К1 (полная нагрузка 1.5 часа - включая спаринги/пары+мешки+15 минут упражнений на пресс) и 5 раз лыжи/ролики (1 час легкая нагрузка). В один день часто, с паузой пару часов Хочу чуть увеличить массу тела (совсем немного ~2 кг) и улучшить рельеф мышц (руки и пресс.. рост рельефа медленный, но есть без добавок). Дополнительная сила не особо мне требуе…
-
Икариин
от Мишанька- 5 ответов
- 5.4 тыс просмотров
Икариин (англ. Icariin) - флавонол из группы флавоноидов, применяется в спортивном питании как анаболическое средство. Химически икариин представляет собой ацетилированную версию kaempferide 3,7-O-diglycoside. Икариин получают из нескольких видов растений семейства Epimedium, которые широко известны под названием Horny Goat Weed (что дословно переводится, как трава похотливого козла) или Yin Yang Huo в Китае. Экстракт Epimedium уже в течение многих столетий применяется как афродизиак и для лечения эректильной дисфункции в китайской народной медицине. Ученые считают, что икариин - это главный действующий компонент экстракта Epimedium. Как было показано в исследов…
-
Кто-нибудь Принимал Animal Pak?
от lwkl98- 5 ответов
- 2 тыс просмотров
Кто-нибудь принимал animal pak? И понравилось ли?
-
Milkiland
от Boss1329- 5 ответов
- 1.9 тыс просмотра
milkiland wpc 80. Цена за 1 кг 165 грн при минимальном заказе от 75 кг. Весь товар оригинальний. (Ostrovia Poland). Єсть сертификат качества от завода Ostrovia(Milkiland).
-
Протеин, застой желчи?
от pioneer- 5 ответов
- 4.8 тыс просмотров
Всем привет! Были раньше проблемы с застоем желчи, пил алахол, расторопшу и т.п.! Все прошло! Начал заниматься в зале и начал с начала пить гейнер, потом протеин, появились прыщи на ногах! Такое было раньше при застое! Пошел, сделал УЗИ, оказался застой желчи снова! Врачи сказала, что возможно из-за спортивного питание в частности протеина! Хотел у вас спросить, так ли это и если так, то сколько можно пить протеина и вообще белков в день и с чем совмещать, чтоб застоя не было? Спасибо!) Вес: 85, рост: 190
-
Спирулина бодибилдинг
от ковальски- 4 ответа
- 13.6 тыс просмотров
Спирулина бодибилдинг, мужики, кто что знает о приеме спирулиновых таблеток при занятиях ББ? Состав: порошок из сухой натуральной спирулины, ферментативный мицелий кордицепса ( в таблетках ), бета-каротин, витамины группы в, железо, кальций, магний, медь, цинк, фосфор, селен в сбалансированном виде, аминокислоты, линолевая кислота. Воздействие: по содержанию питательных веществ 1 грамм спирулины равен 1 кг разнообразных овощей. Спирулина – это сине-зеленая микроводоросль. Она содержит мощную комбинацию ценных для организма человека веществ, в том числе аминокислот. Некоторые из них чрезвычайно редки, и в растительной пище практически не встречаются. У…
-
виды протеинов сывороточный и молочный
от 27andrei- 4 ответа
- 7.7 тыс просмотра
кто подскажет какая между ними разница ?
-
Sonic-pump
от B1ackLIT- 4 ответа
- 3 тыс просмотра
Кто-то юзал Sonic pump от GAT?
-
Подскажите на чем остановить выбор
от bukaa- 4 ответа
- 3.2 тыс просмотра
Уважаемые форумчане, помогите сделать выбор. Ситуация такова: я занимаюсь дважды в неделю боксом и дважды карате. Сейчас уже спортивных амбиций нет, поэтому хочу немного поднабрать массу. Раза два в неделю после основных занятий гружусь железом. После тренировок пью гейнер от юниверсал гейн фаст и стараюсь питаться не менее 4 раз в день. Подскажите пожалуйста при моем виде тренировок подходит мне гейнер или лучше просто протеин и какой лучше всего (пробовал юниверсал и оптимал и лучше мне показался первый), какие еще добавки или витамины мне попринимать, потому что в последнее время ощущается нехватка сил (что-нибудь попроще, не анимал паки и тд) и схему как лучше поприни…
-
Качество CellMass
от Владмир- 4 ответа
- 3 тыс просмотр
Здравствуйте, друзья. Подскажите, при энергичном размешивании CellMass с водой продукт пузырится, шипит и выдает приличное количество пены. Это нормально? Спасибо.
-
Венозность
от mace_od- 4 ответа
- 2.1 тыс просмотров
Собственно вопрос: каким недорогим способом можно поднять венозность?
-
CISSUS [FitMax]
от dark- 4 ответа
- 4.7 тыс просмотра
CISSUS Cissus quadrangularis – в древности использовали в медицине. Оно происходит из Цейлона и Индии. В Аюрведах сказано о тонизирующем и болегасящем действии Cissus quadrangularis, его влиянии на крепкость костной ткани. Это проверили в нашей лаборатории – и действительно, результат оправдал надежды: плюс 35% в скорсти сращивании костей! Кроме этого, данное вещество подавляет действие кортизола, а значит – катаболизма. Глюкортикоиды ослабляют действие остеобластов – клеток, ответственных за развитие костной ткани. Мефипристон RU486, применяется для терапии остеопороза, но в результате возникают побочные эффекты, такие как метриальная гиперплазия, серьезно влияющая …
-
Nutrex Anabol-5
от Ners7727- 4 ответа
- 3.8 тыс просмотров
Привет товарищи! =) Кто слышал про такой продукт ? Может ктото пробовал ? - Nutrex Anabol-5! http://www.olympia-sport.com.ua/shop/speci...tions/1012.html
-
Инсулиноподобные добавки
от zimikk- 4 ответа
- 1.9 тыс просмотра
Инсулин один из мощнейших гормонов для набора массы. Есть Море добавок для стимуляции тестостерона , гормона роста а о инсулине как то забыли Пишите у кого есть опыт приема добавок имитирующих Инсулин .Я не имею ввиду простые углеводы. Например ALA Альфа-липоевая кислота (далее &ndash- АЛК) &ndash- это незаменимая жирная кислота, играющая важную роль в образовании энергии, нормальной функции нервной ткани, антиоксидантной защите организма и т.д. Однако интереснейший предмет для обсуждения свойства АЛК &ndash- это инсулиноподобный эффект этого вещества.
-
Bcaa Infusion 473мл от Sci-fit
от rogazzo- 1 подписчик
- 4 ответа
- 2.7 тыс просмотр
BCAA Infusion от SciFit -- это фармацевтически градуированный концентрат из аминокислот с разветвленной цепью (BCAA), обладающий собственной pH системой доставки. Одна чайная ложка BCAA Infusion эквивалентна 7,5 г BCAA в порошке. BCAA составляют одну треть всего мышечного протеина. Во время интенсивных упражнений и стресса мышечная ткань быстро расходует свои запасы BCAA, что ведет к мышечным потерям и усталости. Ключ к успеху для любого атлета, от новичка до профессионала, находится в способности организма восстанавливаться после тренировки. BCAA Infusion станет для Вас превосходным решением данной проблемы. Количество питательных веществ в одной порции (7,5 мл = 1…
-
Спортивное Питание Hardlabz
от Skodnik- 4 ответа
- 4.5 тыс просмотр
Кто то юзал когда то? Шо за зверь вообще? Выглядит вот так банка стоит около 230-250 грн Типа США, активно пиарится в контакте разными звезда билдинга и стронга.
-
Аминокислоты Bcaa
от khmar- 4 ответа
- 1.9 тыс просмотров
Все знают, что аминокислоты BCAA содержат в себе 3 незаменимых аминокислоты с разветвленными цепочками. Все статьи и аннотации рассказывают нам о том, что это 3 самых важных аминокислоты для построения мышц. Но вот в тех же статьях написано, что принимать их нужно только перед и после тренировки, в дни отдыха в них нет никакого смысла. Как же так получается, если они такие важные! У кого есть опыт и мысли на этот счет - буду признателен.
-
Китайський Креатін
от sologub- 4 ответа
- 1.5 тыс просмотров
Цікавлять відгуки тих, хто приймав китайський креатін, який продають на вагу. Як сприймається організмом??? Наскільки ефективний в порівнянні з брендовим??
-
Подбор Жирожигателя.
от DLS_MPS- 4 ответа
- 963 просмотра
Здравствуйте, форумчане. Обращусь к вам за советом. Готовлюсь весной сушиться. Хотелось бы убрать 5-7 кг. Подскажите какой самый эффективный жиросжигатель использовать? Пробовал Black Spider от ClomaPharma - эффекта от него не почуствовал. Разве, что первые пару дней немного потрясло. Что есть более эффективное? Hydroxycut, Black mamba, Lipo 6? Что посоветуете?
-
Возможная побочка
от Roman2149- 4 ответа
- 1.7 тыс просмотр
Добрый вечер, купил на форуме(у разных людей, называть не буду т.к. Возможно дело и не в добавках) сывороточный протеин не самый дешевый и bcaa фирмы bulk supplements, принимаем вдвоём с супругой протеин утром на голодный желудок жена 1 порцию(30грамм), я полторы порции и bcaa утром на голодный желудок с протеином- я 2 ч.л., жена 1 ч.л. И после тренировки bcaa в таких же дозах, а обычную еду принимаем где-то через час. Та пропитались три дня, немного живот пучило, а сегодня поднялась температура 37. 5 у обоих и печень немного побаливает, может это быть от bcaa или протеина, или мы их неправильно употребляли() Сроки годности все ок)?
-
Chromium picolinate
от Голодный котег- 4 ответа
- 32.2 тыс просмотров
подружился с одним качком из чикаго. говорит на сушке принимает эту штуку. есть опыт или просто мнения о пользе сабжа?
-
Альбумін+ксб Маслвей
от Cherez shtangu- 4 ответа
- 8.7 тыс просмотров
Привіт усім. В пошуках альтернативи Островіту 70% та всяким VP lab, натрапив на такого українського виробника як MuscleWay. Контора з Олександрії, є сайт. Взагалі той ФОП наплодив кілька сайтів, в тч і пару тз «гадяч ксб», шо якось дивно. Хтось пробував їхній прот? Цікавить альбумін, на сайті заявлений як 85% і їхній ксб 80%. Є ще казеїн 85%. Якби цифри хороші, але чи правда. Відгуки на їхньому muscleway сайті більше схожі на дописи ботів, сертифікатів там не знайшов. На форумі в пошуку інфи не знайшов. Якщо хтось в курсі прошу підказати. Якщо контора норм, взяв би на пробу по пачці альбуміна, ксб і казеїна бо ціни ок. Дякую.
-
ОСТОРОЖНО: HYDROXYCUT!!!
от Platon- 3 ответа
- 8.3 тыс просмотров
Вот нашел на сайте delmas.kiev.ua, надеюсь кому нибудь пригодится эта инфа. ОСТОРОЖНО: HYDROXYCUT!! Применение продукции Hydroxycut привело к смерти 19-летнего мужчины, проживавшего в Саусвесте. Кроме того, сообщается еще об одном случае серьезного заболевания печени, результатом которого стала операция по трансплантации. Наблюдались также острая печеночная недостаточность, застой желчи, печеночные колики, а также проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. FDA предупреждает потребителей о необходимости прекращения приема 14-и продуктов Hydroxycut, производимых Iovate Health Sciences Inc., Оаквилль, Онтарио, и реализуемых под торг…
-
Витамино минеральные комплексы.
от Arsen23- 3 ответа
- 3.3 тыс просмотра
Предлагаю здесь обсуждать витамины минералы и т.п. А админу предлагаю тему прикрепить в начале раздела. Вобщем пил около года витрум, сейчас купил еще супрадин, и пью и то и другое по таблетке в день, в сумме получается такой состав: Витамины: А .................. 2,72мг В1 ................. 21,5мг В2 ................. 6,7мг В6 ................. 12мг В12 ................ 11мкг С ................. 210мг D3 ................. 22,5мкг E .................. 40мг H .................. 40мг K1 ................. 25мкг Фолиевая к-та ...... 1,4мг Никотиномид ........ 70мг Пантотеновая к-та .. 21,6мг Минералы: Кальций ... 213,3мг Фосфор .... 148…
