Спортивное питание

455 тем в цьому розділі

1. 

   Kre-Alkalyn Infusion

   18 жовтня 2010 81eg

   • 0 відповідей
   • 2 к переглядів

   Привет! Кто пробывал Kre-Alkalyn Infusion, напишите свое мнение.

   

   Остання відповідь від 81eg, 18 жовтня 2010
2. 

   Витамины И Минералы

   5 липня 2014 Termo

   • 2 відповіді
   • 2 к переглядів

   Всем привет. Рост 173, 65кг. Возраст почти 26. Занимаюсь кикбоксингом. Решил качаться:) посоветуйте пожалуйста комплекс витаминов и минералов и гейнер для набора массы. Что бы купить не дорого, качество, эффективное. Киев! Спасибо. Прошлую тему удалили даже не успел всё перечитать:( помогите)

   

   Остання відповідь від Termo, 5 липня 2014
3. 

   инкоспор

   7 серпня 2011 Максим Киевский

   • 3 відповіді
   • 1,9 к перегляда

   на сайтах раньше невидел а в магзине заметил

   

   Остання відповідь від MaJ0r, 9 серпня 2011
4. 

   Milkiland

   8 березня 2016 Boss1329

   • 5 відповідей
   • 1,9 к переглядів

   milkiland wpc 80. Цена за 1 кг 165 грн при минимальном заказе от 75 кг. Весь товар оригинальний. (Ostrovia Poland). Єсть сертификат качества от завода Ostrovia(Milkiland).

   

   Остання відповідь від птицелов, 8 березня 2016
5. 

   Biotech Usa ваше мнение о протеине и креатине

   7 лютого 2012 Big Daddy

   • 2 відповіді
   • 1,9 к перегляда

   Biotech Usa ваше мнение о ихнем протеине и креатине и какие более качественные аналоги можете порекомендовать про вкус мне все равно,главное сам продукт

   

   Остання відповідь від Ogyusten, 7 лютого 2012
6. 

   Аминокислоты Bcaa

   15 серпня 2013 khmar

   • 4 відповіді
   • 1,9 к переглядів

   Все знают, что аминокислоты BCAA содержат в себе 3 незаменимых аминокислоты с разветвленными цепочками. Все статьи и аннотации рассказывают нам о том, что это 3 самых важных аминокислоты для построения мышц. Но вот в тех же статьях написано, что принимать их нужно только перед и после тренировки, в дни отдыха в них нет никакого смысла. Как же так получается, если они такие важные! У кого есть опыт и мысли на этот счет - буду признателен.

   

   Остання відповідь від 81eg, 15 серпня 2013
7. 

   Инсулиноподобные добавки

   13 листопада 2011 zimikk

   • 4 відповіді
   • 1,9 к перегляда

   Инсулин один из мощнейших гормонов для набора массы. Есть Море добавок для стимуляции тестостерона , гормона роста а о инсулине как то забыли Пишите у кого есть опыт приема добавок имитирующих Инсулин .Я не имею ввиду простые углеводы. Например ALA Альфа-липоевая кислота (далее &ndash- АЛК) &ndash- это незаменимая жирная кислота, играющая важную роль в образовании энергии, нормальной функции нервной ткани, антиоксидантной защите организма и т.д. Однако интереснейший предмет для обсуждения свойства АЛК &ndash- это инсулиноподобный эффект этого вещества.

   

   Остання відповідь від Pajar, 23 листопада 2011
8. 

   HI-TECH PHARMACEUTICALS

   31 липня 2015 Olegsacred

   • 6 відповідей
   • 1,9 к переглядів

   Всем привет) Вот хочу поделится этим продуктом: https://www.hitechpharma.com/index.htm У кого какие будут мнения?

   

   Остання відповідь від Olegsacred, 31 липня 2015
9. 

   Milkiland WPC80

   16 травня 2016 ромыч

   • 3 відповіді
   • 1,8 к перегляд

   Приветствую ув. участников форума,вопрос собственно об отзывах на качество и работоспособность данного продукта.Стоит ли?

   

   Остання відповідь від птицелов, 16 травня 2016
10. 

    Антипампинг?

    2 квітня 2017 arnold

    • 2 відповіді
    • 1,8 к перегляда

    Всем привет Такая история. Я помимо силового спорта увлекаюсь еще эндуро, и реальная беда у меня - забиваются руки (предплечья), при чем очень быстро. В результате не могу банально держать руль. Это распространенная проблема для эдуристов и кросменов, а моя по сути дает мне возможность покататься около получаса. В общем может есть какое то средство, спорт пит или химия, что бы убирало забитость мышц?

    

    Остання відповідь від arnold, 3 квітня 2017
11. 

    Питание Для К1?

    4 грудня 2012 JLxo

    • 5 відповідей
    • 1,8 к переглядів

    Всем привет... Подскажите по спортивному питанию в моей ситуации... И так, мне 26, рост 181, вес 72 (+/-1). Спортивных добавок никогда не принимал (хотя в детстве ходил в качалку). 2 года как занимаюсь К1 (кикбоксинг) + беговые лыжи/ролики (по сизону, с легкой нагрузкой) В неделю выходит примерно 3-4 раза К1 (полная нагрузка 1.5 часа - включая спаринги/пары+мешки+15 минут упражнений на пресс) и 5 раз лыжи/ролики (1 час легкая нагрузка). В один день часто, с паузой пару часов Хочу чуть увеличить массу тела (совсем немного ~2 кг) и улучшить рельеф мышц (руки и пресс.. рост рельефа медленный, но есть без добавок). Дополнительная сила не особо мне требуе…

    

    Остання відповідь від 81eg, 4 грудня 2012
12. 

    Спортивное питание в борьбе (вольная)

    9 квітня 2015 camper12

    • 9 відповідей
    • 1,7 к перегляда

    Приветствую Вас! Суть моего вопроса такова - занимаюсь вольной борьбой очень давно и никогда не пил, не употреблял никаких спортивных добавок, вообще. Сейчас эта тема стала достаточно популярной и я решил начать изучать этот вопрос, много чего перечитал, за основу брал сайт sportswiki.ru. Жесть как много информации, собрать действительно ценную информацию очень нелегко, поэтому и создаю для себя отдельную тему. Про себя: живу в Москве, мне сейчас 25 лет, занимаюсь борьбой более 10 лет, соответственно работаем постоянно также в зале + очень много аэробных нагрузок (кроссы, плавание). Но вот незадача у меня пару лет назад была травма плечевого сустава, была операция, ко…

    

    Остання відповідь від 81eg, 11 квітня 2015
13. 

    Whey Gold Standart (on)

    17 жовтня 2014 Lemmy

    • 6 відповідей
    • 1,7 к переглядів

    Вообще в другой теме спрашивал, но видимо тут последние сообщения не особо читают) Просто наверняка многие из вас юзают Whey Gold Standart регулярно, или частенько, или было дело, по идее должны знать. итак, купил недавно банку, вкус double chocolate. Так вот, каждый раз как выпью - ну ощущение что это был Несквик, и хоть ты тресни. Три мерных ложки кинул - все равно водянистый очень, пенки много и вкус Несквика сладкого. В других протеинах (сывороточный имею в виду) все таки определенная густота чувствуется, да и пенку такую видел только когда шейкер с говяжим усиленно тряс. Но может так и должно быть?

    

    Остання відповідь від Outlawif, 17 жовтня 2014
14. 

    Что лутше Nitro-tech Hardcore Pro или 100% Whey Gold Standard

    23 квітня 2012 berg21

    • 3 відповіді
    • 1,7 к переглядів

    Форумчани кто употреблял один из двух протеинов прошу оставить свои отзыві. Что лутше Nitro-Tech Hardcore Pro или 100% Whey Gold Standard? Спасибо

    

    Остання відповідь від sal, 23 квітня 2012
15. 

    100% Whey Gold Standart - Нет Мерной Ложки

    20 листопада 2013 mujik

    • 1 відповідь
    • 1,7 к переглядів

    Народ, подскажите. Никогда протеинов не кушал, решил попробовать. Приобрел в одном интернет-магазине банку ON 100% Whey Gold Standart на 2 кг. И не нашел в этой банке мерной ложки... Бывает ли что забыли положить? Или я купил что-то подозрительное? Я тут его покипятить попробовал, вроде получается похоже на то, что показывают во всяких видео о проверке качества...

    

    Остання відповідь від Skodnik, 20 листопада 2013
16. 

    max gainer

    14 вересня 2011 ESSE

    • 3 відповіді
    • 1,7 к перегляда

    народ подскажите пожалуйста вот по этому гейнеру https://strongfood.com.ua/Max-Gainer/Detail-28.html

    

    Остання відповідь від 81eg, 14 вересня 2011
17. 

    Андриол

    3 вересня 2015 apelsin

    • 3 відповіді
    • 1,7 к переглядів

    Всем привет! Появились вопросы по Андриолу. Кто принимал, чем дополнял? Интересны Ваши профессиональные мнения..... Спасибо!)

    

    Остання відповідь від Faust, 3 вересня 2015
18. 

    Возможная побочка

    1 жовтня 2017 Roman2149

    • 4 відповіді
    • 1,7 к перегляда

    Добрый вечер, купил на форуме(у разных людей, называть не буду т.к. Возможно дело и не в добавках) сывороточный протеин не самый дешевый и bcaa фирмы bulk supplements, принимаем вдвоём с супругой протеин утром на голодный желудок жена 1 порцию(30грамм), я полторы порции и bcaa утром на голодный желудок с протеином- я 2 ч.л., жена 1 ч.л. И после тренировки bcaa в таких же дозах, а обычную еду принимаем где-то через час. Та пропитались три дня, немного живот пучило, а сегодня поднялась температура 37. 5 у обоих и печень немного побаливает, может это быть от bcaa или протеина, или мы их неправильно употребляли() Сроки годности все ок)?

    

    Остання відповідь від MawkyZaJI9wky, 1 жовтня 2017
19. 

    Выбор Гейнера

    8 липня 2013 Печенкин Павел

    • 3 відповіді
    • 1,7 к переглядів

    У меня вопрос про гейнеры.(для знающих людей) Есть 2 гейнера. 1) MHP UP YOUR MASS(медленный) В одной порции Калории 510 ккал Белки 46 г Углеводы 58 г в т.ч. сахар 1 г Жиры 11 г в т.ч. насыщенные жиры 2 г 2) BSN TRUE MASS(быстрый) В одной порции Калории 630 ккал Белки 50 г Углеводы 70 г в т.ч. сахар 14 г Жиры 17 г в т.ч. насыщенные жиры 5 г Пробовал первый после его приема первые 30 минут было плохо чисто из за огромного количества калорий но сразу чувствовался прилив энергии и тренировки шли на ура. Итог:набиралась масса но медленно. Щас купил второй( по многочисленным отзывам и оценкам он лучший среди гейнеров. После его приема у меня со…

    

    Остання відповідь від Outlawif, 8 липня 2013
20. 

    Sizeon Maxperformance или Intravol?

    20 листопада 2011 tarashavruk

    • 3 відповіді
    • 1,6 к перегляда

    что качественее SizeON MaxPerformance или IntraVol? препарати вовремя тренеровки какой вибрать help!

    

    Остання відповідь від Beginer, 22 листопада 2011
21. 

    Помогите пожалуйста

    7 квітня 2015 LiK

    • 2 відповіді
    • 1,6 к переглядів

    Выбираю между этими креатинами. Что посоветуете в пределах 230 грн? Мне 17, вес 82, занимаюсь 1,5 года Ostrovit T.C.M. + Taurine 300g - 166 грн. BioTech USA Tri Creatine Malate 300 g - 220 грн. P.S: OstroVit Pure Leucine 200g - 204 грн Вот еще что нашел, как думаете стоит брать?

    

    Остання відповідь від Ark, 7 квітня 2015
22. 

    Порекомендуйте протеин для набора весса

    23 квітня 2012 vitya92

    • 2 відповіді
    • 1,6 к перегляд

    Дорогие спортсмены! :br: Можете посоветовать протеин в хорошем соотношении цена-качество? и еще вопрос, можно ли употреблять протеин и гейнер в одно и тоже время? или нужно делать перерывы в приеме? Заранее спасибо.

    

    Остання відповідь від Ark, 23 квітня 2012
23. 

    Спорт Пит Для Женщин

    16 червня 2013 Glizinia

    • 2 відповіді
    • 1,5 к перегляда

    Все та тут для мужчин больше, а у нас обычно цели не набрать массу, а спалить жир с прорисовкой мыщц. Вообщем хотелось бы ,чтобы в этой теме , уважаемые дамы форума, делились, кто ,что пробовал, что работает,что понравилось а что нет.

    

    Остання відповідь від 81eg, 16 червня 2013
24. 

    Витамин С

    10 листопада 2011 Cell

    • 2 відповіді
    • 1,5 к переглядів

    Вот наткнулся на статью о витамине С, в которой говорится следующее: "Организм человека способен усвоить только ограниченное количество витамина С, обычно 90-100 мг в сутки. Избыточные количества сразу выводятся почками в неизменном состоянии. Минимальная суточная доза витамина С для здорового человека – примерно 30 мг в день." Кто что думает по этому поводу? Лично принимаю этого витамина по 500мг/день(таблетки). Есть ли смысл это делать, если большая часть просто не усвоится? Источник: здесь

    

    Остання відповідь від 81eg, 10 листопада 2011
25. 

    Китайський Креатін

    17 вересня 2013 sologub

    • 4 відповіді
    • 1,5 к переглядів

    Цікавлять відгуки тих, хто приймав китайський креатін, який продають на вагу. Як сприймається організмом??? Наскільки ефективний в порівнянні з брендовим??

    

    Остання відповідь від xx07xx, 17 вересня 2013