Таблиця лідерів

Кровь слить - это хорошо. Но и не забывай про питьевой режим, чтоб в дальнейшем не доводить до таких показателей гематокрит Литра 2-3 чистой воды (не кофе, чай, сок, пиво))), а именно чистой воды как минимум должно у тебя быть выпито за день

Я б эстро не чіпав, якщо нічого не турбує через нього, по гемокриту критичного наче нічого нема, позливати кров було б добре і на тому все.

Ох, спасибо и главное как вовремя! Пару недель пытался зарегистрироваться на старом форуме и ничего не получалось - картинка капчи не грузилась хоть тресни, со всех устройств пытался, с впн и без. Писал админам, но безрезультатно. Уже думал всё, не получится. Даже пытался купить аккаунт старого форума, но не нашел концов)))))) И тут такая приятная новость! Спасибо, что обновились!

ПРАЙС в ПРОЦЕСІ ОСНОВЛЕННЯ, ПОКИ ЩО УТОЧНЮЙТЕ 🤗 Все роблю з нуля, осилив 1/5 частину

Доброго всем денька) Подумываю в скором времени залезть на первый курс, предварительно сдал анализы, все вроде как в норме,вот только с холестерином не лады. Решил привести сперва все в порядок, дабы ничего не усугублять в процессе, поэтому хотелось бы получить совет от спецов. К врачу знакомому обращался, но совет урезать жиры,больше двигаться пока мало удовлетворили. В зале занимаюсь стабильно, немного лишнего веса есть,в частности в области живота,поэтому над сбросом лишнего активно работал и работаю. В общем результаты анализов: Холестерин: 6,47 ммоль/л (<5 норма) Триглицериды: 2,31 ммоль/л (<1,7) ЛПВП: 1,48 ммоль/л (>1) ЛПНП: 4,37 ммоль/л (<3 низкий риск) В космос значения конечно не уехали, но... как можно поправить ситуацию?) Есть ли смысл пить Никотинку и в какой дозировке? Что можно/нужно еще добавить из бадов/медикаментов? Что добавить/убрать из питания?)

Дякую! Підвищєнний єстро ніяк не відчуваю. На цьому тижні обов'язково зіллю кров. Один раз 450мл? Треба потім робити крапельницю для заміщення? Дозування тесту не знижувати до 125мг /тиждень?

Ну, мне дека много чем нравится, конечно не соло, а в миксе тест+мастерон+дека или тест+прима+дека. Но в целом ее можно заменить на что-то другое или вообще оставить только два препарата, но у нее есть уникальное свойство воздействовать на суставы, которого нет ни у каких других стероидов. Вот именно это свойство ищу. И не нахожу...

Да кто ж тут будет рассказывать о том, где он берет деку, если она официально под запретом и потом проблем не оберешься ) А заменить... ну это ж смотря каких ты от неё результатов ждешь, и какие ожидания вообще

Вообще всё непривычно. Был ли смысл со всем этим заморачиваться? Есть ли будущее у форума?