спазмы в боку

[$l@ventiy]

приветствую.

первый раз проблема появилась год назад, через пару часиков после ударной тренировки становой тяги. начало сводить мышцы с левого бока аж до жуткой боли, причём похоже что мышцы глубокие, которые не по массируешь руками. через недельку почти отпустило, но я ж у мамки дурачок пауэрлифтёр, опять начал делать становую, но уже в экипе (типа страховка))) проблем конечно же усугубилась, и держало меня месяца 3 аж до начала лета. всякие нестероидные противовоспалительные, спазмалгоны, ревмоксикамы и прочее не помогали никак. все нагрузки, что хоть както задействовали проблемные мышцы убрал, даже жать в ремне начал. прошло само. а вот в субботу начались опять схожие симптомы, нёс тяжёлую сумку метров 300 наверное, а перед этим в среду делал становую, аж целых 80кг. Ну думаю, поболят мышцы на фоне крепатуры от тренировки спины и попустит через день-два, но не попускает, и я вот вспоминаю, что год назад уже мучался с такой проблемой. что посоветуете?

[Тайфун]

Добрый день. Вы уверены, что это сводит именно мышцы или боль внутри брюшной полости? Уточните локализацию, лучше фото.

[$l@ventiy]

Добрый день. Вы уверены, что это сводит именно мышцы или боль внутри брюшной полости? Уточните локализацию, лучше фото.

уверен.

 

очень похоже что сводит colquus internus abdominis.

зы. с почками всё в порядке, если что)

 

[Дід]

похоже что сводит colquus internus abdominis.

$l@ventiy,

А че такая уверенность что это мышечная боль"?Я бы с врачем (желательно спортивным) проконсультировался....

Не дай Бог это проблема с позвоночником...

[OlegRO]

С микроэлементами как? Калий, магний, натрий, кальций? Что с вязкостью крови, аспирин?

[$l@ventiy]

$l@ventiy,

А че такая уверенность что это мышечная боль"?Я бы с врачем (желательно спортивным) проконсультировался....

Не дай Бог это проблема с позвоночником...

В прошлом году и консультировался

[$l@ventiy]

С микроэлементами как? Калий, магний, натрий, кальций? Что с вязкостью крови, аспирин?

принимаю оптимен иаспаркам, гематокрит был у верхних референсов. сейчас на фоне окси наверное поднялся, аспирин не принимаю.

 

[Valery]

Напиши Котюку в почту, он подскажет, возможно.

[$l@ventiy]

Напиши Котюку в почту, он подскажет, возможно.

написал ему в ЛС.

 

[OlegRO]

Просчитай необходимые дозы для своей тушки указанных (всех!) минералов и сколько по факту берешь из добавок

 

аспирин не принимаю.

$l@ventiy, это вэри бэд