Витаминные комплексы

[Valery]

Шлак, а не статья.

Ну почему же шлак ? Уже одно то пользительно, что многие перестанут витамин С жрать граммами по поводу и без повода...

[Outlawif]

Уже одно то пользительно, что многие перестанут витамин С жрать граммами по поводу и без повода...

Про Полинга надо отдельную статью ) Реально нечасто дважды нобелевские лауреаты из ума выживают. Их всего-то четыре штуки...

 

[templar]

Прием мультивитамин в разумных дозах вполне оправдан, а разумные дозы уже обычно в поливитамины заложены. Они не гарантируют отсутствие болезней или профилактику рака, они гарантируют отсутствие авитаминозов.

 

про авитаминоз понятно. а вот какие дозы таки считать разумными? меня например время от времени терзают смутные сомнения по поводу разумности доз в популярных витаминах "для спортсменов"

[OlegRO]

разумности доз

есть данные, что от высоких доз водорастворимых витамин лезут рога?

 

[templar]

про рога не слышал, но витаминизация сточных вод как результат тоже выглядит сомнительно а есть же еще может какая-то неведомая хрень типа гипервитаминоза

[OlegRO]

гипервитаминоза

его тоже стОит изучить, что да как

а канализация, то такое.. мы же полезную кожуру с картошки тоже редко едим, выбрасываем

 

[Outlawif]

меня например время от времени терзают смутные сомнения по поводу разумности доз в популярных витаминах "для спортсменов"

Показать

С вами этого не бывает?.. Во-первых, колокольный звон в самых неожиданных моментах. Например, на занятиях. Вдруг: бам-бам, бам-бам, тили-тили... Иду по коридору – сзади гудок паровоза. Вздрагиваю, падаю, поднимаю голову – никого.

 

В-третьих, сплю на рельсах. Причем на узкоколейке и поперек. То есть шейка на одном рельсе, ножки на другом. Опять гудок. Вскакиваю – снова на занятиях.

 

Вам не кажется?.. Мне стало казаться, что во всех очередях я всегда крайний... У вас не было такого ощущения?.. Никто сзади не занимает, и спина на ветру все время. Но этого мало, в душе все время смутное беспокойство и растущая уверенность, что перед твоим носом выбросят «переучет», или «обед», или какой-то другой плакат. С вами этого не бывает?..

 

А вы не слышали себя со стороны?.. Я слышу себя со стороны. Причем тот, кто слышит, умнее того, кто говорит... искреннее как-то тот, кто слышит... прямее что ли того, кто говорит... называет вещи своими именами, так, что ли?.. как-то он, тот, кто слышит, принципиальней того, кто говорит... С вами такого не бывало?

 

В-пятых, вдруг стало казаться, что я нравлюсь женщинам. Меня уже три раза выгоняли. Я стучался, будил весь квартал... В-седьмых, вдруг пришло в голову, что я могу прожить на два рубля в день... На те два рубля, которые у моей соседки. Представляете ужас.

 

Что со мной? Это радиация или лучи?.. У вас нет этого?.. И гудок не гудел?.. А скажите... а вам не казалось, что у вас есть деньги на книжке?.. Мне это стало казаться. И так ясно. Вот вижу, и все. Перед глазами стоят. И номер кассы. Все...

Какие варианты? Есть по полтаблетки? Можно в принципе. Но смысла особого нет. Гипервитаминоз заработать тяжко на самом деле, мультивитаминами вообще невозможно. Ну пусть будет с запасом чуток. Витамины-то копеечные, банка да фасовка таблеток дороже содержимого. Если где и переборщили, здравый смысл подсказывает - ну и хрен с ним.

[81eg]

про авитаминоз понятно. а вот какие дозы таки считать разумными? меня например время от времени терзают смутные сомнения по поводу разумности доз в популярных витаминах "для спортсменов"

Меня терзают смутные сомнения что простому-нормальному человеку физические нагрузки спортсмена покажутся нормальными...

 

Нормально для большинства пиво пить через день, витамины -вредно.

[templar]

и то так

[Лео]

Ну почему же шлак ? Уже одно то пользительно, что многие перестанут витамин С жрать граммами по поводу и без повода...

Так тут, на Айроне вроде никто и не жрал )