питание

[my_fair_lady]

обычный горох надо вымачивать и варить подольше. с рассчетом того что я его еще и не люблю - смысл?

и вкус таки другой у хлопьев. не знаю как объяснить. как обычная овсянка, которую варить, и хлопья, которые запаривать. просто разный вкус.

[OlegRO]

ответ был на слова дорого-дешево, а не на дольше

[Valery]

Дык Леди написала же, 17 грн за пачку...

Пардон, не доглядел ). Ну так, если пачка овсяных хлопьев ТМ "Премия" 400 г стоит 6 грн., то конечно, 17 грн. - это дорого. Так, иногда только ради разнообразия, разве что, себе позволить...

средняя порция сухих хлопьев у меня 75 грамм...

Неслабая, однако порция, как у меня овсянки перед тренировкой ))).

ответ был на слова дорого-дешево, а не на дольше

Вопрос был за хлопья, а не за крупы вообще, и за горох, в частности. Сам его ешь ))).

[OlegRO]

Вопрос был за хлопья,

я процитировал на что отвечал, там разговор о крупах

крупы нынче вообще недешевые,

так что ешь горох, он для зрения полезен :zhet:

[Valery]

так что ешь горох, он для зрения полезен :zhet:

Сам ешь, я уже тебе написал, зрение разовьешь до орлиного ). Кроме, как в гороховом супе, я его нигде не употребляю - не люблю. Всякие там гороховые каши, пюре - бэ-э-э...

[my_fair_lady]

Неслабая, однако порция, как у меня овсянки перед тренировкой ))).

ну дык я столько овсянки и ем (хлопьев), утром или перед тренировкой, или перед работой, это в 7-8 утра, следующий прием пищи не раньше 12 получается в таком случае. если повезет, могу успеть перехватить банан или углеводный батончик еще.

[MaJ0r]

Кстати если речь зашла об овсянке. Покупаю овсянку Сквирянка, не знаю есть у вас такая или нет, она не быстрого приготовления, но запаривается нормально кипятком. Так вот, беру именно эту марку, т.к. в ней меньше всего углеводов 51 грамм, в других 65. Соответственно могу больше еды сожрать. Это правда или производитель ошибается(дезинформирует)? А может количество углеводов на 100 грамм как-то зависит от степени обработки продукта?

[OlegRO]

та в крупе даже от партии зависит, верить упаковке нельзя

[MaJ0r]

та в крупе даже от партии зависит, верить упаковке нельзя

так хочется верить, ешь и представляешь что там 0 калорий, вместо 300 )

[my_fair_lady]

на моих 63 написано. нет какого-то усредненного значения, видать