Креатин

[hunterzp]

Всем привет.

Нужна подсказка от профессионалов.

Занимаюсь в тренажерном зале 5 месяцев сбросил вес с 125 до 99 на сегоднешний день. Решил принимать креатин. Подскажите во время похудения эфективен ли он? Вернее нужен ли? Не будет эта добавка лишней? Принимаю еще бцаа и карнитин.

Еще читал что могут быть от него большие скачки давлен я из за задержки воды. Так ли это?

Пы.Сы. в самой тренажерке не новичек. Занимаюсь с 15 лет, только с периодическими "забиваниями" на зал. Сейчас возраст 29.

Всем заранее спасибо за советы, ответы.

[OlegRO]

привет

 

будет полезен

возможны скачки давления

 

бца и карнитин фтопку

 

пожалуйста

[птицелов]

 

так всаа в топку или все таки использовать для коктейлей которые ты рекламишь?))

[OlegRO]

коктейли отдать девочкам взамен на секс :smoke:

[Valery]

Всем привет.

Нужна подсказка от профессионалов.

Занимаюсь в тренажерном зале 5 месяцев сбросил вес с 125 до 99 на сегоднешний день. Решил принимать креатин. Подскажите во время похудения эфективен ли он? Вернее нужен ли? Не будет эта добавка лишней?

будет полезен

Креатин полезен при похудении ??? Ну-ну...

[xx07xx]

мда...третий день пью гидрохлорид....и уже заливает как от моногидрата..еще раз убеждаюсь, что это игра слов и маркетинг

[Kito]

пробил банку гидры вообще не понял какой толк с него

[птицелов]

мда...третий день пью гидрохлорид....и уже заливает как от моногидрата..еще раз убеждаюсь, что это игра слов и маркетинг

гидрохлорид какой именно пробуете?

[xx07xx]

гидрохлорид какой именно пробуете?

Показать

[птицелов]

Показать

уверенны что заливает от него а не -жара, вода, углеводы?