Красивый спорт пауэрлифтинг!

[XXR XXX]

та не)) не полная амплитуда у них это сокращение в жиме и приседе максимум на 5-10см от полной амплитуды, в жиме за счет брусков, а в приседе за счет приседов на лавку разной высоты

а у Грачева всего 5 см амплитуды) это разные вещи

 

из впцшников так не кто не занимается. у меня друг с жимом 330 при весе 110 в трехслойке!!! с бруска 5 см в касание выжимает 370кг, а с груди максимум 330 на соревах и 340 не дожимает просто

 

вот тебе и майка, вроде бы этот скафандр трехслойный должен сам выталкивать первые 5 см с груди вообще без помощи мышц практически и судя с дожимов 370 с маленького бруска должен и под паузу их без проблем жать, но не тут то было

 

так что играясь такими полуприседами с 10см амплитуды и одними дожимами 5 см амплитуды ты не наработаешь ничего

ну камрад думаю чемпиону мира в впц веднее как тренить свое тело

[ochenpro]

Algeria's Mohamed Bouafia squats 390kg, presses 220kg and pulls 340kg at 127kg bodyweight at the African Powerlifting Championships 2014

https://www.youtube.com/watch?v=D_nkuabHiyQ#t=279

не слабо так, 950кг сумма чистым под доп контроль)

[andreyyy]

Ты ж еще пиши, что это рав.

 

[ochenpro]

Маланичев из-за травмы колена будет выступать в жиме и тяге (зачет 2 движения "push-pull")

 

 

3 дня осталось жить его рекорду))) Лилбридж и Худояров не простят)

[XXR XXX]

а мне жаль Малана

хотелось бы от него Мега глянуть

[ochenpro]

Андрей Беляев и Михаил Кокляев будут выступать в троеборье

 

ЭД КОЭН - судья на помосте, выступит с показательными в приседаниях, что бы выразить свое уважение к турниру.

[XXR XXX]

Андрей Беляев и Михаил Кокляев будут выступать в троеборье

 

ЭД КОЭН - судья на помосте, выступит с показательными в приседаниях, что бы выразить свое уважение к турниру.

интересно скоко присядит дядюшка Эд

[OHIXA]

GPA World Powerlifting Championships 2014 - 23.11.2014

 

https://www.youtube.com/watch?v=pQ7YUogf6Ic#t=1473

[OHIXA]

GPA World Powerlifting Championships 2014 - 23.11.2014

 

https://www.youtube.com/watch?v=pQ7YUogf6Ic#t=1473

[andreyyy]

450

<iframe width="412" height="310" src="//www.youtube.com/embed/BYujTVN4QiI" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>