Красивый спорт пауэрлифтинг!

[sashko86]

так что тогда экимпа и по чему?

Экипа в моём понимании-майка для жима, комбинезон для приседа и тяги. Почему? Потому что дают реальную прибавку в сумме.

[VUBlack]

Показать

А меня тренер когда-то учил прямо перед собой смотреть :) Тренер по ТА и лифтингу, не инструктор в зале яснодело. Так и осталась привычка до сих пор. К тому же в залах обычно зеркало перед собой, как раз смотришь на свою харю, следишь чтобы не лопнула.

ну меня тоже тренер учил по лифтингу, говорил что смотреть нужно выше градусов на 30-40 от паралели, мол так лучше держится спинной корсет(не знаю как по другому сказать), потом переучивал себя смотреть прямо, но таки смотрю чуть выше головы

[XXR XXX]

Экипа в моём понимании-майка для жима, комбинезон для приседа и тяги. Почему? Потому что дают реальную прибавку в сумме.

так вот

 

реально люди с бинтов снимают по 60-80кг

не каждый с трико столько снимет

[sashko86]

так вот

 

реально люди с бинтов снимают по 60-80кг

не каждый с трико столько снимет

А комбез с бинтами в грамотных руках(ногах)... :comando:

[XXR XXX]

А комбез с бинтами в грамотных руках(ногах)... :comando:

а брифсы и тройная экипа

а полу седы

а еще

[sashko86]

 

https://www.youtube.com/watch?v=G32JFoLbVAc

[andreyyy]

Однако новый рекорд в бинтах

https://www.youtube.com/watch?v=_NSh3jkidlQ&feature=youtu.be

[andreyyy]

Малан вчера на открытом чемпионате РФ WRPF (World Raw Powerlifting Federation)

Это новая федерация, учрежденная Сарычевым.

Присед в бинтах

 

Сегодня будут жимовики.

[andreyyy]

Прямая трансляция

 

Начинается жим про.

[Млд]

Прямая трансляция

 

Начинается жим про.

Мне показалось, или Головинский без команды выжал?