Красивый спорт пауэрлифтинг!

[Kashtan]

а французкий жим

а махи гентелями..................

ну єто уже перебор

хай Ципа присядит или потянет

Большинству пауэрлифтеров, бодибилдеров, стронгов - и их тренерам не импонируют изолированные упражнения, выполняемые с большими весами, по причине большой травмоопасности последних.

К слову, Евгений Ярымбаш - больше 60 кг на бицепс не поднимал, двумя руками, с большим весом по его словам, "у меня руки просто отвалятся".

Тем не менее, отдельные представители силовых видов спорта их делают, и среди них например Кирилл Сарычев.

Вполне вероятно, что это связано с хорошим связочным аппаратом, который полезен борцам, скалолазам, армрестлерам, хватовикам, а чистым силовикам он нужен как бы только чтобы травм не было.

Так вот, в топовых некоторых спортсменов отличный связочный аппарат, например в стронгов Брайан Шоу и Сергей Романчук (во многих топовых стронгах кстати), среди пауэрлифтеров - тот же Сарычев, Уильямс, Хендерсон один и второй, Уиллингеймы, ну и Цыпленков - который и стронг и армрестлер. Сергей Дараган, и стронг и лифтер, и хватовик, и армрестлер неплохой, если бы захотел.

Среди билдеров удивлял Ронни Коулмен (Колеман) - на его турнире по бодибилдингу в штатах энтузиасты - хватовики провели свой турнир по хвату, и сам Ронни попробовал эспандер Кептен оф Креш №3 - он его не закрыл, был близок. Большинство не сведущих сразу закритиковали - даже тройку не закрыл, но дело в том, что он ее взял неправильно, без техники, не устанавливал, так закрыть практически невозможно, какая бы сила не была, а там оставалось пара миллиметров, это показатель огромного потенциала.

Это мои размышления - просто надо какие-то выводы делать с наблюдений.

[andreyyy]

может там имелось ввиду, что стена не дает отводить локти назад, а вперед их подавать можно?

 

Из правил:

 

3. Как только дана команда, спортсмен должен поднять штангу, руки полностью согнуты в локтях (штанга на уровне подбородка или горла, ладони направлены назад). Колени должны оставаться прямыми, плечи выровнены (под прямым углом), или отведены назад на протяжении всего упражнения.

 

4. При завершении фазы подъема, колени должны оставаться прямыми, плечи расправлены, или отведены назад.

 

Но довести штангу до подбородка, прижимая локти к стене просто невозможно.

[wolf]

Алексей Бычков - сумма 1095 кг (присед 415 кг, жим 317,5 кг, тяга 362,5 кг) мировой рекорд в категории до 120 кг на ЧМ IPF 2015

[MaJ0r]

Херасе, первый раз в видео с соревнований вижу чтобы атлет, так легко поднимал рекордные веса.

[XXR XXX]

классно выступил

[andreyyy]

[SunnyRoz]

Ребят, а есть ресурсы где мониторят все предстоящие соревнования в Украине? Буду благодарен за инфу. Интересует Жим, дата средина конец мая, место проведения - Киев

[XXR XXX]

Ребят, а есть ресурсы где мониторят все предстоящие соревнования в Украине? Буду благодарен за инфу. Интересует Жим, дата средина конец мая, место проведения - Киев

http://forum.powerlifting.org.ua/viewforum.php?f=129

[Green Mask]

Кахута вообще красавец!

[andreyyy]

Дважды побит мировой рекорд в тяге в лямках.

Напомню, перед этим был рекорд Эдди Холла 462

https://www.youtube.com/watch?v=jI6IrIrjIlw