Красивый спорт пауэрлифтинг!

[ochenpro]

из вк Худоярова) сегодня ночью писал) читать тяжеловато, но я разобрался и все понял)

 

Показать

Zahir Khudayarov

 

YA Nekoqda takoye situaciu ne popal Ya orqanizatoru 100 razov skozal sto mne nado normalnoye stanqa a ne satal menya tuda syuda qrif bilo ocen ujasnoye i prelet menya ocen zamucil ya NE DUMAYU STO YA REKORD STAVLYU PROSTA TAK 2,5 KILO ILI 5 KILO YA XOCU SVOYU REKORD POSTAVIT STO PLANIROVAL ETO VI REALE BILO NO STANQA TAK MENYA TRYASIL YA NESMOQ KONTRALIROVAT SEBYA I PO ETOMU YA NESMOQ NORMALNO PRESEST YA QATOV BIL NA JIME 280 ILI 290 PROSTA YA UJASNO MUCELSYA VI PRELETE 22 CESOV PRELET I 2 DNYA YA NESMOQ KUSAT YA NEZNAL POCEMU I UJASNIYE SUDURQI NACINALIS ! Suki Xeyteri slisti menya Menya Zavut ZAHIR KHUDAYAROV YA ZDELOYU SVOYU SUMMU I ZAKONCU ETU KARYERU I VI DO KONCA JIZNE BUDETE SOSAT DO MOQILI !

[MawkyZaJI9wky]

кто бы мне открыл тайну нормальной подводки к ДК... уже б в сентябре мастера делал бы)

так это не проблема,

ореентир бросать за

Сус 5-6 мес

Ен или ци 6-7 мес

ТренА 6-7 мес

Мет 6 мес

Вин в табл 6 мес

Проп 1.5 мес

Акв 1 мес

Дек 3 год и вин инж 2год

 

 

Р.с. В Полтаве в сент без вада не будут присваивать

Змінено 1 травня 2016 користувачем MawkyZaJI9wky

[MawkyZaJI9wky]

ну ты прав, на сколько я знаю в ипф стараются между соревами курсить легкими препами, а потом за месяц-полтора убирать все, чиститься и стараются удержать максимум после курса к соревам) ну хз на сколько это правда

если после Украины, захочеться выступить выше европа, мир, подписуешь и указуешь где ты будешь находиться в этом промежутке до сорев, где и в какое время тренируешься, учишься, работаешь и тд

Так что пробу берут в любой момент, а сборники вообще расписуют свой график от а до я

 

Вывод: прячуться, тянут мазу, за бабки все решают и тд

[ochenpro]

я слыхал уже типо новые методы там определения на ДК и метан до 2 лет палят, а дека вообще до 5-6)

[MawkyZaJI9wky]

Да есть такой слушок о тур - 2 года. Но к нам они ещё не дошли. Возможно с новым вадом.

Пример, выше что кидал Castillo Jose, в 2010 так же на допинге словился, но в 2011 уже выступал, даже года не прошло

Змінено 2 травня 2016 користувачем MawkyZaJI9wky

[XXR XXX]

Eric Lilliebridge - 905lbs/411kg for an easy triple

[XXR XXX]

я мля в шоке на чем они сидят ,что не не новость то рекорд.....

https://www.youtube.com/watch?v=nCbouz6Tp6s

[XXR XXX]

Сенсация Чемпионата мира по жиму! 20 летний Kevin Yager пожал 343,5 кг.

https://www.youtube.com/watch?v=CJC5cQk2ieY

[XXR XXX]

 

https://www.youtube.com/watch?v=Dp_CnR1PWkc

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=_teWfKjg9bw

[XXR XXX]

Латвийская качалка 4.3.2. "Goldbarbell". Константин Константинов.

https://www.youtube.com/watch?v=WpiO0frN368