Nik Опубликовано 18 декабря, 2008 Опубликовано 18 декабря, 2008 я одну тренировку проделал на бицепс ровным грифом и уже 10 дней как левая кисть болит . Бицепс пока не делаю пока боль утихнет. Мажу вольтераном выздоравлюй скорее!!! бицепц должен быть 50см, так шо давай .... :)
SHOTA Опубликовано 18 декабря, 2008 Опубликовано 18 декабря, 2008 выздоравлюй скорее!!! бицепц должен быть 50см, так шо давай .... :) лет через 5 :D
palyanucya Опубликовано 18 декабря, 2008 Опубликовано 18 декабря, 2008 лет через 5 :D а ти ГР прикупи і процес швидше піде! :D
SHOTA Опубликовано 18 декабря, 2008 Опубликовано 18 декабря, 2008 а ти ГР прикупи і процес швидше піде! :D ДОРОГО. один ГР в месяц надо как минимум на сумму 5000 грн
Schranz Опубликовано 18 декабря, 2008 Опубликовано 18 декабря, 2008 (изменено) хм... ребята, мож кто знает, есть такая штучка, powerball зоветься, для тренировки кисти, как-то крутил пару раз, очень неплохая весчь, нагрузка зависит от прилагаемых усилий, и поиграться прикольно))... это канеш не рекламма, просто говорю, что можно вместо еспандеров там всяких такой штучкой поиграться)) вот видео :D мож кому интерестно посотреть на чемпиона мира вращания этого шара :D видео P.S. там вконце он труситься сильно начинает, так то его трусит от нагрузки на руку... Изменено 18 декабря, 2008 пользователем Schranz
palyanucya Опубликовано 19 декабря, 2008 Опубликовано 19 декабря, 2008 хм... ребята, мож кто знает, есть такая штучка, powerball зоветься, для тренировки кисти, как-то крутил пару раз, очень неплохая весчь, нагрузка зависит от прилагаемых усилий, и поиграться прикольно))... это канеш не рекламма, просто говорю, что можно вместо еспандеров там всяких такой штучкой поиграться)) вот видео :D мож кому интерестно посотреть на чемпиона мира вращания этого шара :D видео P.S. там вконце он труситься сильно начинает, так то его трусит от нагрузки на руку... ніколи про таке не чув! помоєму це якась повна фігня. просто переводняк грошей! еспандер надійніше і подешевше :)
Schranz Опубликовано 19 декабря, 2008 Опубликовано 19 декабря, 2008 ніколи про таке не чув! помоєму це якась повна фігня. просто переводняк грошей! еспандер надійніше і подешевше :) повністю згоден, еспандер в декілька разів дешевший
Vladik Опубликовано 20 декабря, 2008 Опубликовано 20 декабря, 2008 хм... ребята, мож кто знает, есть такая штучка, powerball зоветься, для тренировки кисти, как-то крутил пару раз, очень неплохая весчь, нагрузка зависит от прилагаемых усилий, и поиграться прикольно))... это канеш не рекламма, просто говорю, что можно вместо еспандеров там всяких такой штучкой поиграться)) вот видео :D мож кому интерестно посотреть на чемпиона мира вращания этого шара :D видео P.S. там вконце он труситься сильно начинает, так то его трусит от нагрузки на руку... Выглядит странно как-то... здоровый дядька берет шарик в руку и трясется как эпилептик... А чего это он там показывает цыфирки-это что? :blink:
Schranz Опубликовано 20 декабря, 2008 Опубликовано 20 декабря, 2008 это количевство оборотов в минуту
palyanucya Опубликовано 21 декабря, 2008 Опубликовано 21 декабря, 2008 это количевство оборотов в минуту :D :D польбому фігня!!!
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти