Жим Лежа

[andreyyy]

в альтернативных федерациях если проблемы с трясучкой, очень выручают правила,. по которым не нужно на старте показывать включенные локти и ждать команду "старт"

 

так бы может и трухануло, а так принимаешь сразу в фазу опускания

[$l@ventiy]

Трухать, кстати может и на приседе, становой, иногда и на прессе трусит, просто не так заметно.

[Lubonchic]

я не писал, что это всё следствие ответов нашей нервной системы на перегрузку?[/url] не?

писал, это была версия номер 1) и если бы это было со мной/мужем/близким человеком - зацепилась именно за нее бы. А так, с позиции проходящего мимо и наблюдающего - поняла, что ничего они себе там не травмируют. Пусть жмут. Я больше переживала)