Как согнать бока и живот??

[Arsen23]

Когда жуешь много,от этого морда только шире становится...

Если честно то впервые такое слышу....

[compas79]

Да хватит уже про эту морду...Скажите а возможен ли такой вариант что б белки оставить в норме а угли урезать постепенно и растянуть это на 5-6 мес. ,смысл в том чтоб постепенно сало сгорало а мышца оставалась или короткая сушка получше будет?

[Arsen23]

Да хватит уже про эту морду...Скажите а возможен ли такой вариант что б белки оставить в норме а угли урезать постепенно и растянуть это на 5-6 мес. ,смысл в том чтоб постепенно сало сгорало а мышца оставалась или короткая сушка получше будет?

Смотря на сколько ты хочешь урезать угли.

[aliksan]

Да хватит уже про эту морду...Скажите а возможен ли такой вариант что б белки оставить в норме а угли урезать постепенно и растянуть это на 5-6 мес. ,смысл в том чтоб постепенно сало сгорало а мышца оставалась или короткая сушка получше будет?

в лучшем случае у тебя действительно получится постепенное похудение без потери мяса.

но урезать нужно правильно, иначе или не будет эффекта, или сбросишь все сразу.

такое можно делать в течение года, например. когда очень постепенно подбираешь количество угля в рационе. жир все время под жестким контролем и только растительный или рыбий.

иными словами - это образ жизни, а не похудание.

но ни о каком прогрессе в мышцах не стоит и думать в это время.

[compas79]

Ок!Спасибо.

[ivbo]

Блин, такая тема заглохла...

Реанимируем?

Почему никто не говорит об неопреновом поясе??? Помогает ли данный девайс как дополнительная опция в столь сложном деле???

[Arsen23]

Блин, такая тема заглохла...

А зачем толочь воду в ступе??? Все уже обсудили, кто не глупый сделает выводы и все поймет...

[Spirit]

Блин, такая тема заглохла...

Реанимируем?

Почему никто не говорит об неопреновом поясе??? Помогает ли данный девайс как дополнительная опция в столь сложном деле???

Бытует мнение, причем не только мое, что пользы от данного "девайса" никакой, разве что кроме самовнушения (мол я ношу пояс и сало у меня топится вот прям сейчас в этот момент :drag: )

[aliksan]

Блин, такая тема заглохла...

Реанимируем?

Почему никто не говорит об неопреновом поясе??? Помогает ли данный девайс как дополнительная опция в столь сложном деле???

кроме неудобства и раздражения на коже ничего не получишь.

[Nik]

кроме неудобства и раздражения на коже ничего не получишь.

....а еще мокрые труселя от пота который стекает на трене :ap: