Как согнать бока и живот??

[SHOTA]

например на сушке я лимоны юзаю, в день пол литра из соковыжималки,,,,,,,,, в чистом виде опасно -так что делаем раствор с водой. разумеется если желудок здоровый.

опастно в каком плане?

[12345]

опастно в каком плане?

лимон имеет свойство кислоты, в чистом виде и приличном колличестве он разъедает слизистую желудка

[Arsen23]

например на сушке я лимоны юзаю, в день пол литра из соковыжималки

Бред! Глупо....

Змінено 12 березня 2010 користувачем Arsen23

[aliksan]

Спасибо за конкретный ответ

Не ну а разве клен и ЭКА не есть фарма. Думаю они в сжигании тоже должны сыграть не последнюю роль

 

под химией понимаются не жиросжигающие препараты, а мясоудерживающие.

 

В смысле перед тренировкой выпить комплексных амин? А не лучше ВСАА? Их у меня в наличии есть две банки по 0,5кг))

не перед тренировкой, а после сна. встал - выпил. организм получил кирпичи, чтобы не разрушать мышечные волокна. и сразу в бой минут на 30-40. потом можно и позавтракать.

можно и ВСАА, но лучше комплексные, поскольку нагрузка предполагается не силовая. хотя точно причин объяснить не могу. но хлопцы рассказывали :)

смысл в том, что утром у тебя наименьший уровень глюкозы в крови и жироплавные процессы начнутся тем быстрее, чем более давно ты потреблял углеводы. но если ты на завтрак не планируешь принимать углеводы, то можешь и позже педали покрутить/побегать.

 

лимон имеет свойство кислоты, в чистом виде и приличном колличестве он разъедает слизистую желудка

 

а в желудке соляная кислота.

ой.

[12345]

Бред! Глупо....

аргументируй

[sphinks]

аргументируй

это ты аргументируй на какой основе сделал вывод что лимон помагает в сушке. Если все завязано на витамине С то в таблетках оно и дешевле выйдет и проще - хороший витамин С в табах это по-моему не проблема.

[Arsen23]

это ты аргументируй на какой основе сделал вывод что лимон помагает в сушке.

Вот именно!!!!

[12345]

это ты аргументируй на какой основе сделал вывод что лимон помагает в сушке. Если все завязано на витамине С то в таблетках оно и дешевле выйдет и проще - хороший витамин С в табах это по-моему не проблема.

какой ещё витамин с , в нем витамина с меньше чем в огурцах. дело не в витамине :bi:

спроси хотя бы у яндекса про прелести лимона он тебе аргументирует. :Laie_100:

ещё при совке советские атлеты с помощью этого цитруса веса гоняли :d_canon:

[Хоттабыч]

какой ещё витамин с , в нем витамина с меньше чем в огурцах. дело не в витамине :bi:

спроси хотя бы у яндекса про прелести лимона он тебе аргументирует. :Laie_100:

ещё при совке советские атлеты с помощью этого цитруса веса гоняли :d_canon:

 

Есть ещё такая вещь эффект плацебо или самовнушение.

Теоретически как говорят возможно, но на практике лимоном, лаймом вес не сбросишь.

Это из той же кухни что и есть немеренное количество грейфрукта, ананасов...но это всё теоретически. Практика показывает чуть другое.

Подстёгивает организм к сжиганию подкожного жира омега 3 и 6, витамин Е, частнок, острый красный перец....Но это всё один из маленьких механизмов, под названием "средство для сжигания".

[12345]

Есть ещё такая вещь эффект плацебо или самовнушение.

Теоретически как говорят возможно, но на практике лимоном, лаймом вес не сбросишь.

Это из той же кухни что и есть немеренное количество грейфрукта, ананасов...но это всё теоретически. Практика показывает чуть другое.

Подстёгивает организм к сжиганию подкожного жира омега 3 и 6, витамин Е, частнок, острый красный перец....Но это всё один из маленьких механизмов, под названием "средство для сжигания".

лимон помагает уверяю вас, но смотря какие у вас требования

Я перед тренировкой выдавливаю в соковыжималке два лимона заливаю эту кислятину водой немного сахарина и широкими шагами в зал, мало того он ещё и как энергетик неплохо действует.

в нашем случае сушка или убрать лишний жир- это или ничего не жрать вообще даже манки, держать православный пост на бобах и святой воде, ты понимаешь - или в моем личном случае я ставлю гормон. а так просто его не выгнать если не перведешь жир в энергию, что и приводит за частую его исчезновению с помощью гормона, хотя после того как я стал юзать самотроп я вообще забыл что такое жир и лишний вес, делаю столькло скольк мне надо.

Змінено 12 березня 2010 користувачем 12345