Sergik Опубликовано 27 января, 2011 Опубликовано 27 января, 2011 Стюарт МакРоберт Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями выложите плз в ворде
yobilovus Опубликовано 27 января, 2011 Опубликовано 27 января, 2011 Стюарт МакРоберт Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями выложите плз в ворде в ворде нет, сам читал отсюда если есть желание - можешь помочь родному форуму, скопипастить оттуда и сюда выложить - и тебе польза и форумчанам хорошо
Buttler Опубликовано 27 января, 2011 Опубликовано 27 января, 2011 Пак по МакРоберту - оригинал и русский. Остальное - здесь на ironflex ... Сам до сих пор ищу его Further Brawn, книжка с вопросами самих занимающихся :\
Sergik Опубликовано 28 января, 2011 Опубликовано 28 января, 2011 прочитал РУКИ ТИТАНА и ЖИМ 180 КГ не пожалел потраченого времени!!! в первой сюжет крутой)
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти