Питание после тренеровки

[81eg]

Несбалансированное применение метионина в больших дозах

может оказать повреждающее действие на клетки печени и др. органов.

Он полезен для печени ваще-то...

[81eg]

Употребляя метионин как небольшой довесок к ВСАА 2-3 таблетки после тренировки, дадже учитывая что 18грн =12гр ничего дорогостоящего не вижу. Я же не призываю заглотить дозу даже лечебную.

 

Ни от одной другой аминки нет такой помощи в усвоении белка, как от этой "копеечной".

Вера великое дело. Помогают 500-750мг! метионина в восстановлении ну и ладненько.

ЗЫ Да у Ванситона он тоже есть, спроси у наших на форуме цену на большую банку.

 

ЗЗЫ

Цена ее не копеечная в аптеках и капсулах у Вани.

Спорить я не буду помогает микро доза - ну и отлично. С Рождеством!

[OlegRO]

Он полезен для печени ваще-то...

это цитата из инструкции ваще-то

[81eg]

"nj endth;ltybt lkz k.,juj dtotcndf d ghbywbgt gjljqltn/

 

А для 2х-3х таблеток выпитых Арисом после тренировки этой аминки, особенно актуально выражение "несбалансированный прием в больших дозах"!) Этапять.

[Арис]

Вера великое дело. Помогают 500-750мг! метионина в восстановлении ну и ладненько.

ЗЫ Да у Ванситона он тоже есть, спроси у наших на форуме цену на большую банку.

 

ЗЗЫ

Цена ее не копеечная в аптеках и капсулах у Вани.

Спорить я не буду помогает микро доза - ну и отлично. С Рождеством!

Будем считать что помогает в усвоении КСБ. Послетренировочное восстановление слабовыражено от такой дозы.

Кто из бойцов на форуме продает подскажи.

 

Про печень тоже верно, даже при отравлениях прописывают. Так что хуже точно, от 2-3 табл, не будет.

 

А из рецептов метров, я бы при наличии ВСАА, под сомнение поставил прием креатина и глутамина.

[81eg]

А из рецептов метров, я бы при наличии ВСАА, под сомнение поставил прием креатина и глутамина.

Ну даешь.

Креатин синтезируется из 3х аминок -стоит действительно копейки, глютамина больше всего в мясе, бца незаменимые амины. Хош пе хош не пей.

Заменить все это можно куском мяса для большинства этого форума, но заменять креатин БЦАшками как минимум затратно)

[Outlawif]

А из рецептов метров, я бы при наличии ВСАА, под сомнение поставил прием креатина и глутамина.

Глютамин отлично дополняет БЦА, лучше, чем что-либо другое.

[81eg]

Будем считать что помогает в усвоении КСБ.

Каким образом незаменимая аминокислота метионин помогает усвоению концентрата сывороточного протеина?

[Ark]

Зачем вообще помогать усвоению продукта, который по идее и так должен быть легко усваиваемым?)

[81eg]

Так что хуже точно, от 2-3 табл, не будет.

Да хуже не будет, но вопрос в том что нах она нужна по цене 18гривен за 12,5 грамм!? оО

 

12 грамм ЛЕЙЦИНА стоит 4гривны к примеру он тоже незаменимая амина и после тренировки набного нужнее того же метионина.

Почему метионин?) И в чем его копеечность? Только от того что он в аптеке?