Питание после тренеровки

[kilozaur]

не сыпьте соль на рану...(((

единственное о чем мечтаю на "сушке")

[Hvaran]

У меня есть книга "Масса" называется, там в диетах бодибилдеров часто встречаться мороженное, и я ем и ниче, анаболизм хороший прет.

[templar]

заказывали?

[Valery]

не сыпьте соль на рану...(((

единственное о чем мечтаю на "сушке")

Тебе, да и многим ребятам, страдающим от безисходного меню на сушке, очень рекомендую почитать книгу Л.Макдональда "Диета: гибкий подход". По аглицки название звучит так "A Guide to Flexible Dieting".

Разрешит твои проблемы в два счета :russian:

[wake]

Все очевидно конечно, единственное что узнал это аптечный дешевый предтрен : Элеутерококк и родиола розовая. Змінено 28 червня 2013 користувачем wake

[Outlawif]

Если бы читал форум, то этот предтрен узнал бы уже давно...

[and1]

У меня как то от определенного количества давление взлетело так что кровь шла.

Змінено 28 червня 2013 користувачем and1

[wake]

У меня как то от определенного количества давление взлетело так что кровь шла.

Кстати and1 ты тоже высокий, какое у тебя обычное АД?

P.S Есть ли зависимость между давлением и ростом?

[and1]

Кстати and1 ты тоже высокий, какое у тебя обычное АД?

P.S Есть ли зависимость между давлением и ростом?

Когда то видел таблицы и формулы но для себя с детства было определенно нормальное давление

У меня обычно 120 на 80 .

[Commandos1980]

Тебе, да и многим ребятам, страдающим от безисходного меню на сушке, очень рекомендую почитать книгу Л.Макдональда "Диета: гибкий подход". По аглицки название звучит так "A Guide to Flexible Dieting".

Разрешит твои проблемы в два счета :russian:

 

 

интересная книга...единственный коламбур, написал ее чувак у которого фамилия прямо таки распологает к диете...