Перейти к содержанию

Питание после тренеровки


Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

не сыпьте соль на рану...(((

единственное о чем мечтаю на "сушке")

  • Ответов 788
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

  • 81eg

    117

  • Outlawif

    72

  • Ark

    40

  • D.i.m.a.s.

    28

Топ авторов темы

  • 81eg

    81eg 117 публикаций

  • Outlawif

    Outlawif 72 публикации

  • Ark

    Ark 40 публикаций

  • D.i.m.a.s.

    D.i.m.a.s. 28 публикаций

Опубликовано

У меня есть книга "Масса" называется, там в диетах бодибилдеров часто встречаться мороженное, и я ем и ниче, анаболизм хороший прет.

Опубликовано
не сыпьте соль на рану...(((

единственное о чем мечтаю на "сушке")

Тебе, да и многим ребятам, страдающим от безисходного меню на сушке, очень рекомендую почитать книгу Л.Макдональда "Диета: гибкий подход". По аглицки название звучит так "A Guide to Flexible Dieting".

Разрешит твои проблемы в два счета :russian:

  • 4 недели спустя...
Опубликовано (изменено)


Все очевидно конечно, единственное что узнал это аптечный дешевый предтрен : Элеутерококк и родиола розовая. Изменено пользователем wake
Опубликовано

Если бы читал форум, то этот предтрен узнал бы уже давно...

Опубликовано (изменено)

У меня как то от определенного количества давление взлетело так что кровь шла.

Изменено пользователем and1
Опубликовано
У меня как то от определенного количества давление взлетело так что кровь шла.

Кстати and1 ты тоже высокий, какое у тебя обычное АД?

P.S Есть ли зависимость между давлением и ростом?

Опубликовано
Кстати and1 ты тоже высокий, какое у тебя обычное АД?

P.S Есть ли зависимость между давлением и ростом?

Когда то видел таблицы и формулы но для себя с детства было определенно нормальное давление

У меня обычно 120 на 80 .

  • 2 недели спустя...
Опубликовано
Тебе, да и многим ребятам, страдающим от безисходного меню на сушке, очень рекомендую почитать книгу Л.Макдональда "Диета: гибкий подход". По аглицки название звучит так "A Guide to Flexible Dieting".

Разрешит твои проблемы в два счета :russian:

 

 

интересная книга...единственный коламбур, написал ее чувак у которого фамилия прямо таки распологает к диете...

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти
×
×
  • Создать...