Помогите новичку! С чего начать?

[megamuscle]

так и думал)

Подскажите где лучше взять, может посоветуете где сами берёте? Цена вопроса, скажем так, для меня на 2 месте, больше волнует качественная продукция!

 

Роман, я же писал тебе уже. Быстрый протеин сразу с утра как проснешься. Медленный протеин - на ночь перед сном. Гейнер можешь разделить на два приема, чтобы перерыв между приемами пищи был часа 2. В тренировочный день гейнер после трени. И ссылку на магазин в своей тебе также давал.

[roman2112]

Хотелось бы всё таки услышать мнение потребителей, а не продавцов! За совет вам спасибо! По поводу употребления я уже понял, а вот где покупать я ещё не определился! Ваш магазин я посмотрел, но хочу узнать и о других.

[Егорычъ]

https://ironflex.com.ua/phorum/index.ph...pic=2773&st=270

в этой теме спроси у дио.у него цены дешевле чем везде и по советует что надо

[roman2112]

https://ironflex.com.ua/phorum/index.ph...pic=2773&st=270

в этой теме спроси у дио.у него цены дешевле чем везде и по советует что надо

спасибо, а что скажете по поводу покупки на развес? какое ваше мнение?

[Егорычъ]

тоже вариант!но если брать большую тару протеина у дио то грубо говоря выйдет по 150 за кило.а на развес ксб 80(тот же протеин без вкусовых добавок) 125гривен+купить ароматизатор что бы был вкусный+доставка.короче то на то и выйдет.единственное выгодно покупать на развес казеин(долгий протеин на ночь)на развес он 130 гривен за кг.а фирменный протеин 250-300