Тренировочные программы

[kosss77]

Сейчас мне 18 лет, у 16 лет был больше 170кг, сейчас 135-140...

Фотки еще рано сбрасывать так как все еще на пути скинуть до 120...

[and1]

А рост?

[SHOTA]

со скольки до скольки сбрасывал?

с 80 до 40 :laugh1:

[kosss77]

А рост?

 

190-192

[yobilovus]

190-192

+120 кг веса

 

 

мда, трус не играет в хокей

 

 

хотел я к вам на тренировку заглянуть весной, но теперь понимаю что я среди вас буду мальчиком для битья и пинанья в роздевалке - как в американских фильмах

[Егорычъ]

он сейчас 140 кг

[yobilovus]

это еше + 20 кг. к тому, чтоб не идти играть в американский футбол

[kosss77]

это еше + 20 кг. к тому, чтоб не идти играть в американский футбол

у нас есть парни и по 60 кг, в этом спорте может играть люди любой комплекции, так как много позиций в игре

[Егорычъ]

ну да стоишь ты со своими 60 кг а тут на тебя ломится движение парней по 140 кг!романтика блин!

[Outlawif]

ну да стоишь ты со своими 60 кг а тут на тебя ломится движение парней по 140 кг!романтика блин!

Ну на тебя ломится не движение, а обычно 1. К тому же тебе не обязательно стоять и ждать пока тебя втопчут в землю, возможно твоя задача бежать с мячом, и бежать как можно быстрее, тут как раз не надо быть тяжелым :) Бежит на тебя эдакий верзила 2х2, а ты как кузнечик у него между ног пропрыгнул и уже фиг знает где, а там глядишь и тачдаун...