Перейти до публікації

Тренировочные программы


Рекомендовані повідомлення

Опубліковано:
окей ребят я вас понял) во многом согласен, насчео прог нет) спорить не буду)

ну не согласен так не согласен.это дело твое.просто посмотри по каким прогам здоровые дядьки занимаются и все поймешь.

  • Відповіді 3,5 к
  • Створено
  • Остання відповідь

Кращі автори в цій темі

  • 81eg

    208

  • Outlawif

    190

  • OlegRO

    169

  • Admin

    138

Кращі автори в цій темі

  • 81eg

    81eg 208 публікацій

  • Outlawif

    Outlawif 190 публікацій

  • OlegRO

    OlegRO 169 публікацій

  • Admin

    Admin 138 публікацій

Опубліковано: (змінено)

ч

Змінено користувачем Hvaran
Опубліковано:
окей ребят я вас понял) во многом согласен, насчео прог нет) спорить не буду)
Только не обижайся, не хотел задеть ни тебя ни твоего многоопытного тренера. Судя по программе кстати, он реально опытный :) Может ты его подпоишь чем-нибудь крепким, и в полубессознательном состоянии он тебе напишет программу от души? :ap:

 

В любом случае удачи, даже с такой программой - главное не бросать. Раньше или позже, но ты придешь к результату, если не бросишь за полгода-год-два-три... И будешь самообразовываться главное, не полагаясь на чужое мнение и неродные тебе комплексы из чужой башки, неизвестно чем забитой на данный момент.

Опубліковано:
Тот кто писал эту прогу, писал её под меня спецом и он высокого класса тренер ;)

тебя ввели в заблуждения и ты поймешь это очень скоро

а когда ты у него спросишь "почему такой плачевный результат"

он тебе гордо ответит "чтобы расти надо юзать фарму, кстати метан моно купить у меня"

и ласково шепнет тебе цену )))

Опубліковано:

четко написал натурал

ласково шепнет тебе цену )))

в три раза большую чем у барыг))))

Опубліковано:

результат не плачевный ребят кстати)

с 90 на раз до 125 за полгода с перерывом в месяц. жим.

становая со 120х5 до 160х5.

Результат во всем и всегда был, когда держал режим.

 

 

А вообще хватит обо мне, у меня то всё хорошо идет)

Опубліковано:

Hvaran, ой не верю...

по той проге, что ты выложил ты бы этого не добился

а если и вправду добился, то тренер тебе уже шептал на ушко про АС

или я не прав и ты без АС за пол года по той бездарной программе увеличил становую со 120 до 160?

Опубліковано:
Hvaran, ой не верю...

по той проге, что ты выложил ты бы этого не добился

а если и вправду добился, то тренер тебе уже шептал на ушко про АС

или я не прав и ты без АС за пол года по той бездарной программе увеличил становую со 120 до 160?

Без АС.

 

не верь)

Опубліковано: (змінено)
не верь)

хорошо так и сделаю

кстати чтобы не углумляться в программу я просто посчитал, сколько у тебя рабочих подходов

так вот легкий день 26, тяжелый 36

тут не надо быть гуру ББ чтобы понять что это такая канава... и без АС из нее не выбраться

Змінено користувачем naturalBody

Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування

Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар

Створити акаунт

Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!

Зареєструвати акаунт

Увійти

Вже зареєстровані? Увійдіть тут.

Увійти зараз
×
×
  • Створити...